Реклама
3873
Эксперты перечислили ягоды и фрукты, которые разрешены при диабете
Какие ягоды и фрукты можно есть при сахарном диабете
Из овощей рекомендуется брюссельская и цветная капуста, брокколи.
pxhere.com
Специалисты считают, что людям с диабетом необходимо вести специальный дневник, чтобы понимать как тот или иной сорт фрукт действует на организм.
Наиболее полезными ягодами назвали чернику, клубнику, вишню, малину, клюкву, крыжовник, бруснику, ежевику, черешню, облепиху, арбуз. Из фруктов отмечают яблоки, груши, ананасы, лимоны, авокадо, грейпфруты, дыни, мандарины, апельсины, абрикосы, папайю, персики.
При диабете рекомендуют также есть больше овощей. Их можно запекать, готовить на пару или жарить на гриле без масла.
Ранее Peterburg2 писал, что россиянам назвали овощ, который по праву может считаться "молодильным".
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
