Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


17 ноября 2022 г. 21:55

807

Автор: Елена Цой

Какао защитит от старости

Какао может быть антидепрессантом и лекарством от гипертонии

Важно, чтобы напиток не содержал лишних ингредиентов.

Какао защитит от старости

Pixabay

Диетолог рассказала о полезных свойствах какао. По словам врача Елены Соломатиной, какао способно снижать давление и работать как антидепрессант. Но важно, чтобы напиток не содержал лишних ингредиентов.

Полезное действие какао обусловлено содержанием в нем полифенолов, которые защищают организм от старения, предохраняют от рака и когнитивных нарушений. Кроме того, в какао много магния, который в свою очередь расслабляет сосудистую стенку, понижает давление и способствует усвоению кальция.

Но в напитке не должно быть лишних ингредиентов, например, сахара.

«Сахар нивелирует пользу многих продуктов, потому что в быстрорастворимые смеси добавляют много сахара», – заключила врач.

Ранее Peterburg2 писал, что в 2022 году россияне стали чаще покупать антидепрессанты.

По информации: Вечерняя Москва

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости СМИ2
Новости по теме
Пристрастие к выпечке может спровоцировать онкологию Пристрастие к выпечке может спровоцировать онкологию Накопление в организме трансжиров приводит к тяжелым последствиям....
Врач перечислила симптомы тревожного расстройства Врач перечислила симптомы тревожного расстройства Постоянные стрессы могут привести к возникновению серьезных психологических проблем....
Кариесу и сколам на зубах подвержены любители «пивных» снеков Кариесу и сколам на зубах подвержены любители «пивных» снеков Пережевывание твердых снеков приводит к возникновению незаметных глазу микротрещин....
Врач предостерегла от полного отказа от животных продуктов Врач предостерегла от полного отказа от животных продуктов Даже наличие большего количества полезных веществ в овощах не означает, что они будут усваиваться так же хорошо, как из животных продуктов....
Врачи обозначили взаимосвязь между инсультом и пивом Врачи обозначили взаимосвязь между инсультом и пивом Алкоголь повышает риск развития инсульта любого типа....
Овощ с грядки может продлить жизнь на 10 лет Овощ с грядки может продлить жизнь на 10 лет Чеснок способен уничтожить патогенную микрофлору в организме....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Парк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

−2°..−2°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю