Михаил Иванов призвал отказаться от коротких видео ради настоящего чтения

Как пишет NEWS.ru, председатель движения «Россия Православная» Михаил Иванов выступил с неожиданной инициативой: в Международный день грамотности он предложил отказаться от просмотра коротких роликов и посвятить время чтению. По его мнению, именно короткие видео и постоянные уведомления стали причиной того, что люди теряют способность к глубокому вниманию.

Иванов отмечает, что за последние годы средняя продолжительность концентрации внимания снизилась до 47 секунд. Еще в начале 2000-х этот показатель был в несколько раз выше. Причина - постоянное переключение между короткими видео, лентами соцсетей и всплывающими уведомлениями, которые буквально захватывают мозг и формируют зависимость от быстрой смены контента.

Он подчеркивает, что каждое новое уведомление или лайк вызывает кратковременный всплеск дофамина, но не приносит настоящего удовлетворения. В результате человек снова и снова возвращается к экрану, не замечая, как теряет способность сосредотачиваться на одной задаче. По мнению общественника, именно соцсети и короткие ролики сильнее всего влияют на рассеянность, а не, например, компьютерные игры или просмотр фильмов.

В качестве альтернативы Иванов предлагает хотя бы раз в неделю устраивать себе день без бесконечного скроллинга. Он советует уделить это время чтению книг, вдумчивому изучению статей, живому общению с близкими или прогулкам без телефона. Такой подход, по его словам, поможет вернуть утраченную способность к глубокому фокусу и снизить уровень цифровой усталости.

Эксперты в области нейропсихологии также подтверждают: короткие видео вызывают привыкание из-за своей непредсказуемости и мгновенного подкрепления. Это приводит к тому, что мозг требует все новых и новых стимулов, а человек теряет интерес к более сложным и длительным видам деятельности.

Пока большинство предпочитает короткие развлечения, уровень грамотности и умение концентрироваться продолжают снижаться. Международный день грамотности - редкая возможность задуматься о собственных привычках и попробовать хотя бы на сутки отказаться от цифрового шума. Если общество не начнет осознанно выбирать в пользу чтения и вдумчивого общения, вскоре мы рискуем окончательно потерять навык глубокого мышления. Время перестать быть заложниками алгоритмов и вернуть себе контроль над вниманием - иначе даже самые простые задачи станут для нас непреодолимыми.