1638
Может даже навредить: диетолог рассказала, сколько сыра можно съесть без вреда здоровью
Диетолог рассказала, сколько сыра можно съесть без вреда здоровью
От кисломолочного продукта в первую очередь может пострадать фигура.
Всемирный день любителей сыра отмечают 20 января. Член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала в комментарии «Народным Новостям», сколько сыра можно съесть без вреда здоровью.
По словам специалиста, всегда нужно соблюдать меру. В первую очередь сыр может нанести вред фигуре.
«С точки зрения вреда можно отметить жирность сыра. Даже в продукте с низким содержанием жира этот показатель всегда будет больше, чем у молока. Поэтому одна порция сыра составляет 50 грамм, это всего две кости домино или даже чуть меньше», - заявила диетолог.
Потребителю представлены сотни видов сыра. Наталья Нефедова отметила, что не стоит думать, что в обезжиренных сортах намного меньше жира.
Ограничений по потреблению этого продукта практически нет, однако стоит с осторожностью мешать его с антидепрессантами, содержащими ингибиторы моноаминоксидазы.
Ранее Peterburg2 писал, что треть колбасы «Докторская» не соответствует ГОСТу в магазинах Петербурга.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Диетолог рассказала о пользе свежей зелени
Калий., содержащийся в зелени, помогает бороться с высоким артериальным давлением.... 
Онколог предупредил о наличии вызывающих рак веществ в шашлыке
Наиболее опасным в шашлыке является наличие бензпирена.... 
Биолог назвала продукты, способные разбудить «защитные» гены
Также специалист назвала и те, которые, напротив, могут спровоцировать патологические процессы в организме.... 
Диетолог объяснила, как можно ускорить снижение веса
Похудение пойдёт быстрее, если ускорить обмен веществ.... 
Диетолог призвал отказаться от некоторых фруктов при похудении
По его словам, каждый банан содержит около трех ложек сахара.... 
От ожирения и гипертонии: врач посоветовала волшебную добавку в блюда
Стало известно, каким чудесными свойствами обладает зелень. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... 
