Реклама
1275
Названы преимущества перепелиных яиц перед куриными
В Роспотребнадзоре рассказали, почему перепелиные яйца лучше куриных
Все дело в уникальном составе.
unsplash.com
Перепелиные яйца имеют ряд преимуществ перед куриными. Об этом сообщили специалисты Роспотребнадзора.
Во-первых, они содержат больше витаминов А, В1, В2 и железа, чем куриные. Витамин А важен для зрения, кожи и иммунной системы, витамин В помогает поддерживать здоровье нервной системы, а железо необходимо для производства красных кровяных телец.
Во-вторых, в них меньше холестерина и яйца перепелки реже вызывают аллергические реакции, чем куриные. Все дело в их белках. В-третьих, в перепелиных яйцах содержится гораздо больше антиоксидантов, которые помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами, приводящим к различным заболеваниям.
Однако, важно помнить, что все продукты должны употребляться в умеренных количествах и в сочетании со здоровым образом жизни.
Ранее мы сообщали о пользе винограда, в зависимости от их цвета.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Ученые выяснили, что крестоцветные овощи снижают высокое давление
Диета дает результат уже через сутки.... 
Эликсир молодости: два продукта, которые могут отсрочить старость
Заботятся и о внутреннем, и о внешнем состоянии.... 
Названы пять продуктов, которые являются природными антибиотиками
Укрепляют иммунитет не хуже лекарств.... 
Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе
Его полезные свойства можно перечислять бесконечно.... 
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Деловая зима: бизнес-мероприятия Петербурга
В Петербурге рассказали о готовности станции метро «Горный институт»
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Ледокол «Невская застава» готов к зимней навигации
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Какие льготы предоставляют пенсионерам в музеях Карелии
