Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

Июнь

ПнВтСрЧтПтСбВс
27282930123
45678910
Все пляжи Петербурга

16+


21 мая 2022 г. 16:35

826

Автор: Милана Ланская

Названы продукты для защиты от радиации

Доктор Абизов призвал есть продукты с красным виноградом и йодом для защиты от радиации

Специалист посоветовал есть пищу с содержанием йода.

Названы продукты для защиты от радиации

pixabay

Доцент кафедры экспертизы в допинг- и наркоконтроле Российского химико-технологического университета имени Менделеева, доктор фармацевтических наук Евгений Абизов сообщил, что людям, которые живут в зонах с повышенным уровнем радиационного слоя, следует употреблять продукты из красных сортов винограда, так как они выводят из организма радионуклиды.

Также он посоветовал есть пищу с содержанием йода, поскольку оно участвует в защите щитовидной железы от радиации.

По словам специалиста, более высокой биодоступностью обладают йодсодержащие, йодокомулирующие растительные и животные продукты, включая водоросли, морская капуста, черная смородина, а также рыба с Саргассового моря.

Ранее диетолог Майкл Мосли сообщил, что фрукты не всегда полезны для худеющих и назвал самые вредные из них. По его словам, в манго, дынях и ананасах слишком много сахара. «В одном манго среднего размера содержится 45 граммов сахара», — подчеркнул специалист. При похудении он советует употреблять яблоки, ягоды, виноград, несоленые орехи или овощи.

По информации: Ura.ru

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Продукты и еда

Новости по теме
Названа диета для людей со стрессом Названа диета для людей со стрессом Специалист посоветовал ежедневно употреблять 3-4 яйца. ...
Названы провоцирующие головную боль продукты Названы провоцирующие головную боль продукты По его словам, употребление всех видов сыра может стать причиной головной боли. ...
Диетолог назвала самый опасный для сердца сыр Диетолог назвала самый опасный для сердца сыр Специалист подчеркнула, что в сливочном сыре содержится много насыщенных жиров. ...
Диетолог назвал пользу яиц Диетолог назвал пользу яиц По его словам, яйца снижают уровень липидов в крови. ...
Диетолог рассказал об опасности кофе и специй Диетолог рассказал об опасности кофе и специй Специалист сообщил, что кофе и специи увеличивают расход энергии в организме....
Газировка вызывает остеопороз у подростков Газировка вызывает остеопороз у подростков Для костей, как и для мышц, важны правильное питание и упражнения....
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Активный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей ГалакториумМузей ГалакториумМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактов


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+20°..+27°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Добавьте концерт Евы Польна в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Лучшее за неделю