1299
Названы продукты для защиты от радиации
Доктор Абизов призвал есть продукты с красным виноградом и йодом для защиты от радиации
Специалист посоветовал есть пищу с содержанием йода.
Доцент кафедры экспертизы в допинг- и наркоконтроле Российского химико-технологического университета имени Менделеева, доктор фармацевтических наук Евгений Абизов сообщил, что людям, которые живут в зонах с повышенным уровнем радиационного слоя, следует употреблять продукты из красных сортов винограда, так как они выводят из организма радионуклиды.
Также он посоветовал есть пищу с содержанием йода, поскольку оно участвует в защите щитовидной железы от радиации.
По словам специалиста, более высокой биодоступностью обладают йодсодержащие, йодокомулирующие растительные и животные продукты, включая водоросли, морская капуста, черная смородина, а также рыба с Саргассового моря.
Ранее диетолог Майкл Мосли сообщил, что фрукты не всегда полезны для худеющих и назвал самые вредные из них. По его словам, в манго, дынях и ананасах слишком много сахара. «В одном манго среднего размера содержится 45 граммов сахара», — подчеркнул специалист. При похудении он советует употреблять яблоки, ягоды, виноград, несоленые орехи или овощи.
По информации:



Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...

После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
