1650
Под запретом: названы продукты, которые не стоит есть людям старше 30 лет
Нужно отказаться и от спиртного.
Американский обозреватель Дана Ли Смит рассказала о продуктах, которые не нужно употреблять после 30 лет. Соответствующий материал опубликовал портал Eat This, Not That.
Перечень тех продуктов, которые назвала эксперты, способен привести к серьезным последствиям для организма. На первом месте оказались сладкие йогурты: в них много сахара. Также не нужно пить коктейли и газировку: в ней много красителей, который могут вызвать рак.
Также следует исключить из рациона белый хлеб и сдобу, чипсы, консервированные фрукты, соусы и жареное мясо. Нужно отказаться и от спиртного. Алкоголь может быть причиной бессонницы, потери эластичности кожи и ранних морщин.
Ранее Peterburg2 сообщил, что диетолог поделилась действенным способом снижения холестерина. Чтобы узнать об уровне холестерина, нужно сдать биохимический анализ крови. Как правило, он повышен у людей с лишним весом. Также признаком его превышения являются ксантелазмы — холестериновые бляшки на веках и других частях лица. У мужчин, к примеру, начинают активно расти волосы на ушах.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|