2319
Презентация проекта SoulFitness – студия персональных тренировок
На Большом проспекте П.С. открылся SoulFitness – уникальная и пока что единственная в своем роде студия персональных тренировок с амбициозной целью – в корне изменить наше представление о фитнесе.
В SoulFitness нет массивных тренажеров и групповых занятий – весь процесс тренировки строится на максимально личностном подходе, доскональном изучении особенностей организма, физического и психологического состояния клиента.
В основе плана индивидуальных тренировок – микс авторских, в основном, американских и немецких программ, многие из которых еще не известны в России: Кинезис, TRX, ARKE. Их использование позволяет максимально эффективно проработать одновременно все группы мышц, развить выносливость, гибкость, сбросить лишний вес, не причиняя при этом вреда своему здоровью.
Тестирование организма проводится на установке, аналогов которой в Петербурге нет, - газоанализатор, который позволяет определить максимально эффективный и безопасный режим тренировок.
Идея создания проекта пришла к двум профессионалам из мира спорта - Антону Филиппову и Игорю Леоновичу, - которые одновременно пришли к одной и той же не утешительной мысли, - фитнес в России, да и почти везде в мире, идет по пути коммерциализации, ограничений, далекому от спорта и от всех достижений науки и тренировочных методик, которые есть в спорте.
Игорь Леонович, 29 лет, мастер спорта по велоспорту:
«Занятие спортом не должно быть тяжелым, оно не должно утомлять или изматывать. Устал – не значит сработал эффективно. Это значит, ты работал неправильно. Я ушел из престижных клубов, где работал 6 лет, когда окончательно понял, что так работать с людьми нельзя – нельзя загонять их на железо и активными продажами навязывать тренировки, которые не принесут пользы. Человека нужно тренировать так, как будто бы он член твоей семьи».
Еще одна из самых популярных особенностей SoulFitness – outdoor-тренировки: комбинированные занятия с тренером на свежем воздухе, которые проводятся в любое время года, и заграничные фитнес-туры: горный вело-тур в Испании, заплыв вокруг горного озера Баньолес (Каталония), Half Ironman Barcelona.
Антон Филлипов: Soul fitness - это больше, чем спортивные тренировки, это некий образ жизни, который моментально «затягивает» и остается с тобой навсегда: совершенно новый взгляд на спорт, на себя самого, свое тело и дух. У нас тренируются профессиональные спортсмены и новички, пожилые люди и дети – для «подхода с душой» ограничений не существует».
В ближайших планах основателей SoulFitness – создание в городе сети персональных фитнес-студий.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Спорт
 | Студия персональных тренировок SoulFitness |
Реабилитолог объяснил, почему после занятий могут «гореть» мышцы
Некоторые спортивные челенджи и тренировки могут быть вредны и опасны для здоровья.... 
Чудо-таблетку создали учёные, которая сможет заменить 10-километровую пробежку
Молекула способна воспроизводить в организме метаболические эффекты физических упражнений. ... 
Фитнес-тренер описал 3 упражнения для быстрого снятия стресса
Упражнения являются эффективными и не требуют специальной подготовки.... 
Эксперт объяснил, в чем польза прыжков на скакалке
Такая кардиотренировка приведет в порядок все системы организма. ... 
В «Зените» рассказали о серьезной травме Сергея Волкова
Спортсмен выбыл из строя на продолжительный срок.... 
Тренер рассказал о пользе регулярных занятий плаванием
Этот вид физической активности особенно полезен беременным женщинам.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог рассказала о том, как не набрать вес в холодный период 
Некоторые петербуржцы могут сэкономить до 50% на билетах в театры
Стало известно, когда в Петербурге наступит настоящая зимняя сказка
Каюр для хаски, самоеда и вольфхунда: места Петербурга и Ленобласти для катания на собачьей упряжке
Туры могут отмениться: в России предложили сильно сократить новогодние выходные
В петербургском метро стартовала акция с бесплатными книгами для пассажиров
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
