Витамин D и здоровье костей: почему россияне все чаще выбирают добавки

О портале и контакты

Развод мостов в СПб

© 2005 - 2025 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
24	25	26	27	28	29	30

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Продажи витамина D в России продолжают расти: новые данные за 2025 год

Витамин D и здоровье костей: почему россияне все чаще выбирают добавки — взгляд экспертов

Фото: Baltphoto

В России отмечен рост интереса к витамину D. Новые данные показывают увеличение продаж. Эксперты объясняют причины популярности. В материале — свежие цифры и мнения специалистов.

В последние годы витамин D уверенно закрепился в аптечных рейтингах, и 2025 год не стал исключением. По информации «Честного знака», за девять месяцев текущего года россияне приобрели 14,4 миллиона упаковок этого витамина — на 2% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Такой прирост, хоть и не рекордный, подтверждает устойчивый интерес к поддержанию здоровья с помощью проверенных средств.

Витамин D — не просто модная добавка, а важный участник обменных процессов. Он помогает организму усваивать кальций и фосфор, что критично для крепких костей и зубов. Кроме того, этот витамин влияет на работу мышц, сердца и нервной системы, а также поддерживает иммунитет. Основной источник — солнечный свет, но в условиях долгой зимы и пасмурных дней, характерных для многих регионов России, организму часто требуется дополнительная поддержка.

Как отмечают специалисты, после пандемии COVID-19 внимание к витамину D заметно возросло. Его стали чаще рекомендовать для укрепления иммунной системы, а информация о пользе регулярно появляется в СМИ. Это не могло не сказаться на спросе: россияне все чаще выбирают витамин D не только для профилактики, но и по назначению врача.

Интересно, что стоимость упаковки за год выросла сразу на 22% — с 375 до 460 рублей. Однако это не остановило покупателей. Наибольший рост продаж на 10 тысяч жителей зафиксирован в Ингушетии и Вологодской области — плюс 13%. В Кабардино-Балкарии и Белгородской области — плюс 11%. В регионах, где витамин D отпускается по рецепту и используется для медицинских целей, динамика еще заметнее: на Чукотке продажи выросли на 17%, в Ингушетии и Тюменской области — на 13%.

В столице спрос тоже не отстает: в Москве за девять месяцев реализовано 1,73 миллиона упаковок, что на 0,8% больше, чем годом ранее. Московская область показала прирост в 2,1% — до 1,11 миллиона упаковок. Эти цифры говорят о том, что забота о здоровье становится все более осознанной привычкой.

С точки зрения доказательной медицины, витамин D действительно необходим для поддержания костно-мышечной системы. Его прием помогает предотвратить рахит у детей, облегчает течение остеомаляции у взрослых и снижает риск остеопороза. Особенно важна коррекция дефицита у пожилых людей: именно в этой группе наблюдается максимальный клинический эффект. При этом специалисты подчеркивают: принимать витамин D без показаний и контроля врача не стоит. Избыточное употребление может привести к гипервитаминозу, хотя такие случаи встречаются редко.

Получить витамин D можно не только из добавок, но и с пищей. Жирная рыба, яйца, грибы и обогащенные продукты — хорошие источники. Однако в условиях северных широт и при недостатке солнца этого часто бывает недостаточно, поэтому врачи рекомендуют контролировать уровень витамина в крови и при необходимости корректировать его с помощью препаратов.

Как сообщает «Известия», рост популярности витамина D — часть общемирового тренда. Люди все чаще задумываются о профилактике заболеваний и выбирают научно обоснованные методы поддержки здоровья. Впрочем, эксперты напоминают: максимальную пользу приносит только грамотный подход и индивидуальный подбор дозировки.

Новости по теме

В России определили новые причины для запрета продажи БАДов В стране готовятся перемены на рынке БАДов. Ожидаются новые ограничения и требования. Эксперты уже обсуждают возможные последствия для покупателей и продавцов....

Три предмета на кухне, которые могут навредить вашему здоровью Некоторые привычные вещи на кухне могут быть опасны. Эксперты объяснили, почему стоит избавиться от них. Узнайте, как обезопасить себя и своих близких....

Почему препараты с семаглутидом стали опасной модой для похудения Популярные уколы для снижения веса вызывают споры. Врачи предупреждают о серьезных рисках. Пациенты делятся противоречивым опытом. Эксперты советуют не заниматься самолечением....

Японский способ ухода за волосами: секреты густоты и блеска без лишних затрат Узнайте, как японский ритуал ухода за волосами помогает добиться густоты и блеска. Простые шаги, массаж и масла делают волосы сильнее. Откройте секреты красоты без дорогих процедур....

Домашний массаж с маслами помогает разгладить морщины и вернуть коже упругость Массаж с натуральными маслами делает кожу более гладкой и свежей. Метод подходит для ежедневного применения и не требует больших затрат. Узнайте, как добиться эффекта без визита к косметологу....

Юрист объяснил, как правильно избавляться от просроченных лекарств в России В России нет строгого запрета на выбрасывание просроченных медикаментов для граждан. Однако такие действия не приветствуются. Эксперты советуют соблюдать меры предосторожности. Есть нюансы для организаций. Подробности — в материале....

Пять продуктов, которые не стоит есть на завтрак по мнению врачей Врачи назвали пять популярных продуктов, которые не стоит включать в утренний рацион. Их употребление может привести к усталости и проблемам с весом. Узнайте, что исключить из завтрака, чтобы чувствовать себя лучше....

Что скрывают бульонные кубики: состав, влияние на здоровье и мифы Бульонные кубики часто используют для быстрого приготовления супов. Эксперты разобрали их состав и влияние на организм. Узнайте, безопасны ли такие добавки и что в них на самом деле содержится....

Какие изменения в моче могут указывать на хроническое заболевание почек Почки могут болеть годами без явных симптомов. Но некоторые изменения в моче способны намекнуть на скрытую угрозу. Важно знать, на что обратить внимание. Раннее выявление помогает избежать осложнений. Эксперты делятся свежими данными и советами....

Сколько белка реально усваивает организм за один прием пищи — мнение экспертов Многие уверены, что есть предел усвоения белка за раз. Но ученые считают иначе. Как меняется усвоение с возрастом? Что происходит с лишним белком? Разбираемся в нюансах питания для восстановления мышц....

Рекомендовано Петербургом 2