685
Россиянам назвали идеальный овощ для снижения веса
Кабачок содержит низкое число калорий и большое количество витаминов.
Читать нас в Яндекс.Новостях
Pixabay
Кабачок является идеальным овощем для снижения веса, сообщила диетолог Ольга Шестакова. По ее словам, этот продукт содержит низкое число калорий и большое количество витаминов.
Специалист также подчеркнула, что кабачки создают долгое ощущение сытости. Она добавила, что этот овощ улучшает стул, а также сокращает уровень холестерина и уменьшает отечность.
Шестакова отметила, что кабачок содержит такие витамины, как В1, В2, С, РР, А. Кроме того, в продукт входят полезные микроэлементы — калий, цинк, магний, сера, фосфор и натрий.
Подписывайтесь на нас в
Яндекс.Дзен и 
Яндекс.Район: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылкеЗдоровье Продукты и еда По информации:
Диетолог назвала главный фактор при выборе пельменей
Раскрыта опасность молочных продуктов при похудении
Перечислены способствующие похудению овощи
Улицу Рубинштейна сделают пешеходной по выходным и праздникам
Необыкновенный кросс
В ТРК «Лето» открылся обновленный фудкорт
Фестиваль N.I.C.E.
Станцию метро «Театральная» оставят без выхода к Мариинскому театру
224 новых случая COVID-19 выявили в Петербурге
Прогноз погоды
+14°..+14°
