Реклама
1218
Россиянам рассказали об опасности интервального голодания
Гастроэнтеролог предупредил об опасности интервального голодания
Такое питание может привести к серьезным последствиям для организма.
Многие в попытках сбросить вес прибегают к интервальному голоданию. Однако такая схема питания имеет множество противопоказаний.
Дело в том, что интервальное голодание провоцирует нехватку сил и энергии. Об этом рассказала диетолог и гастроэнтеролог Елена Знахаренко.
По ее словам, при интервальном голодании происходит нарушение обменных процессов. В данном случае вес уходит не за счет уменьшения жировой ткани, а из-за недостатка питательных веществ. И, следовательно, происходит снижение объема мышечной массы.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог предупредила о вреде фруктозы в рационе.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Россиянам назвали три самых вредных супа: больше всего страдает кишечник
От таких блюд лучше отказаться. ... 
Дерматолог назвал причины, из-за которых кожа преждевременно стареет
Красота требует здорового образа жизни.... 
Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет
Для этого придется также рано вставать и по выходным дням. ... 
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.... 
Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания
Она носит хронический характер.... 
Лучше, чем ходить пешком: назван самый подходящий для пожилых людей спорт
Помогает укреплять здоровье без серьезных нагрузок.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
