1149
Стоматолог объяснил, как добиться белоснежной улыбки
Стоматолог назвал способы сделать зубы идеально белыми
На такое преображение уйдёт примерно год.
![Стоматолог объяснил, как добиться белоснежной улыбки](/uploads/23/02/28/ga11_hand-black-and-white-white-photography-portrait-black-1117716-pxhere.com.jpg)
pxhere
Стоматолог Татьяна Сумцова рассказал свои секреты по сохранению красоты и здоровья зубов.
Самым эффективным способом получить «голливудскую улыбку» является профессиональная чистка зубов у стоматолога. Есть и домашние наборы для того, чтобы отбелить зубы – в них входят гели, которые наносятся на капы, изготовленные по индивидуальному слепку зубов.
Улучшить цвет своих зубов можно при регулярном использовании специальных отбеливающих полосок. Народные же методы тоже бывают эффективны. Так, получить более белую улыбку поможет использование соды и перекиси водорода для полировки зубов, а также жевание сырых фруктов и овощей с крупной клетчаткой.
Конечно, стоит воздерживаться от кофе и чая, а также регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Курение и алкоголь тоже негативно влияют на цвет зубной эмали.
Как пишет RuNews24, в любом случае перед использованием методов отбеливания важно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать повреждения зубов и десен.
Ранее Peterburg2 писал, что Мясников объяснил, почему сердце работает медленно.
![Эндокринолог раскрыла секрет быстрого похудения Эндокринолог раскрыла секрет быстрого похудения](/uploads/22/11/18/s6_girl-woman-white-isolated-food-balance-949771-pxhere.com.jpg)
![Эксперт назвал шесть опасных салонных бьюти-процедур Эксперт назвал шесть опасных салонных бьюти-процедур](/uploads/24/05/16/s6_adam-winger-FkAZqQJTbXM-unsplash.jpg)
![Нутрициолог рассказала, как похудеть надолго Нутрициолог рассказала, как похудеть надолго](/uploads/24/05/15/s6_girl-woman-trunk-female-leg-jeans-1159337-pxhere.com.jpg)
![Врач объяснила причину вечно грязных волос Врач объяснила причину вечно грязных волос](/uploads/24/05/15/s6_nature-forest-grass-person-girl-woman-601444-pxhere.com.jpg)
![Диетолог объяснила, как на самом деле работают диеты Диетолог объяснила, как на самом деле работают диеты](/uploads/24/04/15/s6_markus-spiske-vyHo3nnk8G8-unsplash.jpg)
![Косметолог перечислила способы убрать второй подбородок Косметолог перечислила способы убрать второй подбородок](/uploads/24/05/06/s6_freestocks-rNPfyRYqjHY-unsplash.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
![Без розовых соплей: как пережить 14 февраля сильным и независимым Без розовых соплей: как пережить 14 февраля сильным и независимым](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![](/i/subscribe.jpg)