Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


4 августа 2021 г. 10:43

1755

Автор: Леонид Андреев

В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, какие продукты включить в рацион в августе

Следует помнить, что последний месяц лета — тот период, когда следует запастись витаминами на зиму.

Управление Роспотребнадзора по Петербургу составило перечень сезонных продуктов, которые следует включить в свой рацион в августе. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

В первую очередь, следует помнить, что последний месяц лета — тот период, когда следует запастись витаминами на зиму. Из овощей лучше всего отдать предпочтение баклажанам, кабачкам, сладкому перцу, кукурузе, брокколи, брюкве, гороху, дайкону, редьке и различным видам капусты.

Также в рацион нужно включить молодую картошку, морковь, свеклу, лук, редиску и стручковую фасоль. Одними из самых полезных в августе станут помидоры (и черри, и розовые томаты).

Также следует есть много зелени: базилик, кинзу, мяту, орегано, петрушку и шпинат. Все они разнообразят рацион и сделают его более полезным. Специалисты также советуют в августе покупать персики, нектарины, виноград, сливы, дыню, арбуз, яблоки, инжир.

Ранее Peterburg2 сообщил, что психолог назвала шесть причин, мешающих вести здоровый образ жизни. В первую очередь человеку, который хочет, но не может перейти на ЗОЖ, мешает его окружение. Трудно придерживаться правильного питания, если рядом постоянно есть кто-то, кто предлагает вредную еду.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда Торговые центры и гипермаркеты

Роспотребнадзор

Новости по теме
«Звоните! Спрашивайте!»: для петербуржцев открыли «горячую линию» по вопросам качества и безопасности овощей и фруктов «Звоните! Спрашивайте!»: для петербуржцев открыли «горячую линию» по вопросам качества и безопасности овощей и фруктов Специалисты будут проводить консультации в рабочее время с 9:00 до 12:00 и с 13:00 до 17:00....
Эксперты выяснили, что каждая вторая пачка молока в магазинах Петербурга является поддельной Эксперты выяснили, что каждая вторая пачка молока в магазинах Петербурга является поддельной Ежегодно в изготовлении поддельного молока уличают одни и те же заводы, а продают фальсификат одни и те же торговые сети....
Специалисты Роскачества выбрали лучшие сливочные сосиски Специалисты Роскачества выбрали лучшие сливочные сосиски Согласно правилам ГОСТа, в «Сливочных» сосисках должно быть не меньше 50% говядины....
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как выбрать мясо для шашлыка В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как выбрать мясо для шашлыка Безопаснее всего покупать мясо в магазине или на рынке. ...
Стало известно, откуда в Петербург чаще всего привозят поддельное сливочное масло Стало известно, откуда в Петербург чаще всего привозят поддельное сливочное масло Отмечается, что нередко вместо масла продают спред....
Специалисты Роскачества нашли в обезжиренном твороге из магазинов кишечную палочку Специалисты Роскачества нашли в обезжиренном твороге из магазинов кишечную палочку В продукте 14 торговых марок содержание дрожжей также превышало норму....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Цирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок


Статьи по теме
Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?» В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?». ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю