Реклама
1953
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, какие продукты включить в рацион в августе
Следует помнить, что последний месяц лета — тот период, когда следует запастись витаминами на зиму.
Управление Роспотребнадзора по Петербургу составило перечень сезонных продуктов, которые следует включить в свой рацион в августе. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.
В первую очередь, следует помнить, что последний месяц лета — тот период, когда следует запастись витаминами на зиму. Из овощей лучше всего отдать предпочтение баклажанам, кабачкам, сладкому перцу, кукурузе, брокколи, брюкве, гороху, дайкону, редьке и различным видам капусты.
Также в рацион нужно включить молодую картошку, морковь, свеклу, лук, редиску и стручковую фасоль. Одними из самых полезных в августе станут помидоры (и черри, и розовые томаты).
Также следует есть много зелени: базилик, кинзу, мяту, орегано, петрушку и шпинат. Все они разнообразят рацион и сделают его более полезным. Специалисты также советуют в августе покупать персики, нектарины, виноград, сливы, дыню, арбуз, яблоки, инжир.
Ранее Peterburg2 сообщил, что психолог назвала шесть причин, мешающих вести здоровый образ жизни. В первую очередь человеку, который хочет, но не может перейти на ЗОЖ, мешает его окружение. Трудно придерживаться правильного питания, если рядом постоянно есть кто-то, кто предлагает вредную еду.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда Торговые центры и гипермаркеты
 | Роспотребнадзор |
«Звоните! Спрашивайте!»: для петербуржцев открыли «горячую линию» по вопросам качества и безопасности овощей и фруктов
Специалисты будут проводить консультации в рабочее время с 9:00 до 12:00 и с 13:00 до 17:00....
Эксперты выяснили, что каждая вторая пачка молока в магазинах Петербурга является поддельной
Ежегодно в изготовлении поддельного молока уличают одни и те же заводы, а продают фальсификат одни и те же торговые сети....
Специалисты Роскачества выбрали лучшие сливочные сосиски
Согласно правилам ГОСТа, в «Сливочных» сосисках должно быть не меньше 50% говядины....
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как выбрать мясо для шашлыка
Безопаснее всего покупать мясо в магазине или на рынке. ...
Стало известно, откуда в Петербург чаще всего привозят поддельное сливочное масло
Отмечается, что нередко вместо масла продают спред....
Специалисты Роскачества нашли в обезжиренном твороге из магазинов кишечную палочку
В продукте 14 торговых марок содержание дрожжей также превышало норму.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
