1091
Врач дала рекомендации по питанию при ОРВИ
Врач рассказала, от какого продукта следует отказаться при ОРВИ
В случае развития респираторного заболевания, выраженного воспаления и температуры нежелательно употреблять имбирь.
pixabay.com
Людям с ОРВИ, имеющим повышенную температуру тела, желательно исключить из своего рациона острою и пряную пищу, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Самым популярным представителем группы острых является имбирь. Он оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, обладает мощными природными антиоксидантами и защищает мембраны клеток от повреждения. Однако, в случае развития респираторного заболевания, выраженного воспаления и температуры, употреблять его не желательно.
Стародубова также отметила, что здоровым людям следует употреблять не больше 10-12 граммов свежего корня имбиря или 1-1,5 граммов сухого в сутки.
Ранее диетолог Зоя Богданова рассказала, сто имбирь хорошо борется с бактериями, но вряд ли поможет при вирусных инфекциях.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Диетолог назвала лучшее меню для жаркой погоды
Специалист порекомендовала снабжать организм белком.... 
Россиянам дали совет, какое мороженое лучше
Прежде чем купить холодный десерт, лучше обратить внимание на его внешний вид.... 
Роскачество обнаружило кишечную палочку в мороженом двух известных марок
Также в некотором мороженом производители используют растительный жир вместо молочного.
... 
Диетолог посоветовала россиянам сменить рацион в летнюю жару
Оказывается, шашлык на даче - не лучшая идея. ... 
Есть можно, объедаться нельзя: любителей клубники предупредили об опасности
Сезон вкусной и ароматной ягоды уже начался. ... 
Добро победит: Омега-3 снижает агрессию
Добавка снижает агрессию на 30% независимо от пола и возраста.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Культовый ресторанный проект \](/uploads/24/05/23/g_1.jpg "Культовый ресторанный проект \")
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... 
.jpg "«Уральские пельмени», Ёлка и День защиты детей: куда пойти в Петербурге 31 мая – 6 июня")
