Врач назвала самую безобидную сладость
Диетолог назвал десерт, в котором калорий меньше всего
pxhere
В продукте даже содержатся полезные компоненты.
Если тянет на сладкое, то лучше всего выбирать зефир. В нем много воздуха и по сравнению с другими десертами он менее калориен. Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина отметила, что в продукте содержатся полезные загустители: агар-агар, желатин, пектин. Они положительно влияют на здоровье кожи, ногтей и способствует выведению токсинов.
При этом стоит внимательнее посмотреть на состав. В зефире обязательно должна быть яблочная основа. Однако, десерт будет вреден диабетикам и людям с лишним весом.
Кстати, не только сладости повышают настроение. Ранее гастроэнтеролог перечислил продукты с подобным эффектом.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина Общество
В шести городах России открылись центры поддержки онкопациентов
В шести регионах России появились новые центры поддержки. Они помогают взрослым онкопациентам. Услуги предоставляются бесплатно... 
Компенсация за уход: как оформить выплаты тем, кто заботится о близких
Тысячи россиян ежедневно ухаживают за пожилыми родителями или тяжелобольными, не подозревая, что государство готово компенсировать часть их потерянного дохода. Оформить выплаты проще, чем кажется, но большинство даже не знает о своем праве. Разбираемся, кто может рассчитывать на компенсацию, как быстро... 
В поликлиниках тестируют анкету перед записью к врачу: что изменится для пациентов
В некоторых поликлиниках начали использовать анкету при записи на прием: пациенту предлагают указать жалобы и цель визита, чтобы врач мог заранее спланировать время консультации. Новая схема пока проходит тестирование, но уже вызывает вопросы у пациентов.... 
Боль в спине: главные причины и реальные способы снизить риск
Боль в спине знакома почти каждому, но мало кто задумывается, что именно провоцирует дискомфорт. Эксперт по реабилитации Владимир Бондаренко объясняет, почему даже простые движения могут стать причиной проблем, и делится советами, как сохранить здоровье позвоночника без сложных ограничений. В материале... 
Пожилые россияне: почти четверть населения страны старше 65 лет
В стране увеличивается число граждан старшего возраста. Это влияет на медицину и социальную сферу. Власти ищут новые подходы к профилактике. Вопрос требует системных решений.... 
Врачи Петербурга назвали главные факторы риска развития рака
Специалисты обсудили причины роста рака. Рассмотрены новые подходы к профилактике. Даны рекомендации для жителей Петербурга... 
Какие болезни могут передаваться от голубей: важные меры предосторожности
Голуби способны переносить десятки инфекций, включая опасные для человека заболевания. Важно знать, как избежать заражения и почему не стоит трогать этих птиц руками.... 
В Петербурге обсуждают полный запрет продажи вейпов с 2027 года
Власти Петербурга рассматривают новые ограничения для торговли. Решение связано с ростом числа подростков, попавших в больницы. Итог может повлиять на всю страну... 
Жителям Петербурга напомнили о рисках зоонозных инфекций
В Петербурге и Ленобласти напомнили о рисках инфекций. Специалисты рассказали о мерах профилактики. Важно соблюдать простые правила безопасности... 
Опасные соединения в новых квартирах: чем дышат жильцы после переезда
В первые месяцы после заселения в новостройку жильцы часто сталкиваются с ухудшением самочувствия. Причина - выделение вредных веществ из современных строительных материалов и высокая влажность, создающая условия для появления плесени. Врачи советуют не игнорировать эти риски и уделять акцент микроклимату... Рекомендовано Петербургом 2
|
Петербург без толп: 7 красивых мест в центре, где можно спокойно погулять
ТОП-4 площадки в Петербурге, где можно бесплатно потанцевать и послушать музыку
Зажигаем в выходные! ТОП-5 событий в Петербурге 15-16 августа, которые никак нельзя пропустить
Сюда рвутся уфологи и мистики: ТОП-5 мест силы в Ленобласти
Куда сбежать из Петербурга на один день без машины: 7 маршрутов, после которых кажется, что побывал в отпуске
Кровь стынет в жилах: ТОП-5 мистических мест Петербурга, связанных с легендами о призраках
Прогноз погоды
15°..19°
