1630
Врач назвала самую безобидную сладость
Диетолог назвал десерт, в котором калорий меньше всего
В продукте даже содержатся полезные компоненты.

pxhere
Если тянет на сладкое, то лучше всего выбирать зефир. В нем много воздуха и по сравнению с другими десертами он менее калориен. Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина отметила, что в продукте содержатся полезные загустители: агар-агар, желатин, пектин. Они положительно влияют на здоровье кожи, ногтей и способствует выведению токсинов.
При этом стоит внимательнее посмотреть на состав. В зефире обязательно должна быть яблочная основа. Однако, десерт будет вреден диабетикам и людям с лишним весом.
Кстати, не только сладости повышают настроение. Ранее гастроэнтеролог перечислил продукты с подобным эффектом.
По информации:




Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
