Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


23 февраля 2023 г. 15:33

9867

Автор: Елена Цой

Врачи назвали способный снизить содержание сахара в крови фрукт

Фрукт, съеденный за 30 минут до еды, может снизить уровень сахара в крови

Врачи проанализировали состояние полутора десятков человек.

Врачи назвали способный снизить содержание сахара в крови фрукт

pixabay

Врачи выяснили, что одно яблоко, съеденное за 30 минут до основного приема пищи, способно снизить уровень сахара в крови примерно вдвое.

В исследовании участвовали 14 женщин. Их поделили на группы: одни съедали только рис, другие рис и яблоко, третьи яблоко за 30 минут до риса. У тех, в чьем рационе присутствовало яблоко, уровень сахара был ниже, чем у тех, кто ел один рис.

Но специалисты предупреждают, что любые фрукты, и яблоки в частности, съеденные в больших количествах, могут привести к проблемам с сахаром.

Ранее Peterburg2 писал, что диетолог рассказала о «здоровой» окружности талии.

По информации: МК Волгоград

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением Напиток, не подвергшийся обработке, может стать источником заражения ящуром или маститом. ...
"Затормаживает старение": врач назвала неочевидные преимущества граната Оказывается, этот плод не только мощный антиоксидант....
Стал известен неожиданный факт об ожирении Стал известен неожиданный факт об ожирении Процесс метаболического программирования зарождается в утробе матери. ...
Стало известно кому нужно отказаться от употребления тыквы Стало известно кому нужно отказаться от употребления тыквы Людей с гастритом и панкреатитом призывают отказаться от тыквы. ...
Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце Риск развития осложнений повышается в несколько раз. ...
Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью. Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью. Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Дворцовая площадь Дворцовая площадьГосударственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаКрупнейший частный музей современного искусства в РоссииКрупнейший частный музей современного искусства в РоссииКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыха


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю