950
Врач: здоровым людям не нужно соблюдать безглютеновую диету
Продукты с глютеном можно употреблять людям у кого нет проблем с кишечником
Об этом заявила врач-эндокринолог Наталия Тананакина.

pixabay.com
Людям, у которых нет проблем с ЖКТ можно употреблять глютен. Об этом заявила врач-эндокринолог Наталия Тананакина. Она отметила, что безглютеновая диета им не нужна. По словам доктора, здоровому населению лучше ориентироваться на сбалансированный рацион, поскольку безглютеновые продукты не всегда оказываются полезнее обычных.
Непереносимость этой группы сложных растительных белков может проявляться вздутием, болями и диареей. Поэтому людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, такими как синдром раздраженного кишечника, следует внимательно выбирать, например, хлеб. И им могут хорошо подойти низкоуглеводные продукты.
В случае целиакии необходимо полностью исключить глютен из рациона.
Ранее мы писали, что в России назвали единственный способ побороть ожирение. Здесь лиеты и спорт не помогут.
По информации:





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
