Здесь посетитель найдет все необходимое для полноценной силовой, функциональной и кардиотренировки на профессиональном оборудовании Magnum Fitness, True, Nautilus, Cybex, Mb Вarbell и др.
Фитнес-клуб Gym
|
|
Дата открытия на сайте: 14.06.2015, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
16 августа 2018 г. 18:17
8
Инструкторы в зале знают как работать с разными группами мышц. Очень крутые тренажеры, темный пол, нравится этот стиль. Плюс очень хорошие раздевалки. Недавно переехала в этот район, очень понравился этот клуб, была тут на экскурсии. Хожу пешком сюда.Занимаюсь в фитнес-клубе Gym. Поддерживаю свое тело в хорошей форме благодаря занятиям тут на современных тренажерах. У меня есть своя внутренняя программа, по которой я должна выполнять необходимый набор упражнений в определенном порядке и с определенными перерывами. Обстановка в клубе рабочая. Вижу, что многие девочки обращаются за помощью к инструкторам. Там их тренировки намного эффективнее становятся.
|
Официальная группа Вконтакте
Фитнес клуб "GYM"
26.07.2020 в 20:47
Главное в работе над собой - дисциплина☝🏼
Именно ежедневное усилие, а не удача, способны привести вас к желаемому результату💪🏻
Используйте его, когда вам тяжело, лень или «не хочется». Не давай себе поблажек👊🏻
Есть такое выражение: « Побеждает тот, кто задействует все ресурсы»
••••••••••••••••••••
📞 +7(911)928-23-75
📍СПб, Морская наб 37к5
Ⓜ️ Приморская
🕠 07.00 - 22.00
24.07.2020 в 18:37
5 главных мифов про фитнес🤚🏼
✔МИФ 1 «Если ничего не болит, значит я плохо тренировался»
✔МИФ 2 «Нельзя пить во время тренировки»
Тренеры старой школы до сих пор не разрешают и глотка сделать на тренировке, говоря, что так будет сложнее тренироваться🧐Это совсем не так☝🏽Без воды вы начинаете быстрее уставать, тяжело дышать, что очень снизит эффективность тренировки
✔МИФ 3 «Если я много тренируюсь, могу есть все что захочу»
Любой спортсмен скажет вам, что питание это основа внешнего вида и показателей💪🏼Как говорится «Мы - это то что мы едим»
✔МИФ 4 «Я хочу похудеть в ногах, но оставить ягодицы»
Локального похудения не бывает☝🏽Можно похудел в общем, всем телом. Другое дело скорректировать проблемные зоны тренировками на отдельные части тела
✔МИФ 5 «Я не люблю спорт, я лучше посижу на диете и весь жир уйдёт»
Почему❓Потому что диеты без физ нагрузок приведут только к разрешению мышечной массы, а жирок она уберёт в последнюю очередь
••••••••••••••••••••
📞 +7(911)928-23-75
📍СПб, Морская наб 37к5
Ⓜ Приморская
🕠 07.00 - 22.00
23.07.2020 в 19:41
Планируй свой успех💪🏻
Каждый из нас часто задумывается на тему того «чего именно мы хотим достичь». Стройное, здоровое тело и красивая фигура зачастую являются одним из таких желаний🏃🏼♀️
Но если не придерживаться выбранного плана и ничего не планировать, то желаемое так и останется в мечтах и не станет действительным. Теперь задайте себе вопрос: все ли вы учли в своем графике?🤔
Если нет, то планируйте свой успех заранее!
И записывайтесь к нам на тренировки по тел или в директ📩
А дальше просто доверьтесь нам: мы поможем вам сформировать программу питания, тренировок и достигнуть желаемую цель с удовольствием❤️
📞 +7(911)928-23-75
📍СПб, Морская наб 37к5
Ⓜ️ Приморская
📲 Цены на сайте - gymspb.com
🕠 07.00 - 22.00
Главное
За сутки коронавирус подтвердили у 157 петербуржцев
Фестиваль Иммигранты Нового света
Фестиваль Ивангородский рубеж
Петербургские теплосети готовы к отопительному сезону на 75%
С 8 августа в Петербурге смогут возобновить работу парки аттракционов
Научпоп и интерактив: гид по фестивалю Geek Picnic Online
Прогноз погоды
+17°..+19°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)
Состояние тренажеров очень хорошее. Очередей нет. Но, я не бываю здесь в часы пик. По ценам абонементы доступные. Жаль, что нет бассейна и саун. С ними было бы интереснее. И, кстати, нет кулеров с водой. Только бутилированная и она платная.
По публике, вроде все нормальные. Приходят заниматься своим делом. Стараются друг другу не мешать. Тренера хорошие. Если надо, помогут, подскажут как правильно делать упражнение. За консультации денег не берут.