SkyFitness — это два этажа фитнес-удовольствия площадью 1000 кв. м, с панорамным видом на Финский залив. Это место для тренировок профессиональных спортсменов и начинающих любителей. Оборудованный спортивный комплекс, с кардио и силовыми тренажерами, зал для функциональных тренировок co спортивным комплексом CrossFit X4. Залы групповых занятий, включают в себя все современные направления: тай-бо, йога, пилатес, ZUMBA, сайкл-студия и многое другое.
Фитнес-клуб SkyFitness
|
|
Дата открытия на сайте: 25.08.2015, последнее
изменение 5 сентября 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Sky Fitness - твой панорамный фитнес-клуб
23.09.2020 в 19:43
😞 Дорогие друзья и наши будущие клиенты. Были выявлены случаи мошенничества с упоминанием доброго имени нашего клуба!
ВНИМАНИЕ! Наш телефон 984-00-33! Перед любым финансовым действием - не поленитесь, свяжитесь с дежурным менеджером и ещё раз все уточните.
❗️ВСЕ финансовые операции, в том числе и переоформление клубной карты - проводятся только в нашем офисе. ‼️ И только по этому номеру телефону 984-00-33 можно уточнить, есть ли членство клуба, у того лица, у которого хотите купить абонемент. Для переоформления карты на другого человека, необходимо присутствие обих лиц совершающих сделку в нашем офисе!
Берегите себя и свои финансы 🤷♀️
19.09.2020 в 19:18
🌸 Кундалини-йога включает в себя специальные дыхательные техники, асаны и практики. На некоторых занятиях также включаются мантры и медитации.
🌸 Кундалини - это энергия, являющаяся основой жизни и духовного развития.
🌸 Практика способствует развитию личности, творческой реализации, избавлению от болезней, причина которых кроется в нарушении циркуляции энергии по чакрам.
🌸 Растяжка, дыхание, прыжки, бег, танцы, крики, пение, медитация – все эти виды деятельности есть на занятиях кундалини йогой.
🌸 Типичное занятие направлено на контроль дыхания, расширение энергии и балансировку чакр.
Подходит для любого уровня подготовки.
14.09.2020 в 19:41
❗Если вы считаете, что ужинать не обязательно, то вы глубоко заблуждаетесь. Кушать вечером необходимо за три-четыре часа до сна!
🍤🧀 На ужин нужно кушать продукты в первую очередь богатые белком. Почему? Потому что ночью мы вроде бы как спим, но вот некоторые процессы – рост волос, ногтей, восстановление кожи, продолжают осуществляться. А для этих процессов нам необходим белок.
Белок, который мы кушаем на ужин должен легко усваиваться, например это может быть:
👉 творог,
👉 яйца,
👉 белое мясо птицы,
👉 легкие морепродукты,
👉 нежирное мясо
🍅🍆Диетологи рекомендуют на ужин кушать и овощи.
При этом овощей должно быть в два раза больше, нежели белка. И вдобавок к этому, половина овощей употребляется в сыром виде, а вторая половина термически обработанная. Не жареная! Лучше пусть овощи будут приготовлены на пару, тушеные, запеченные в духовке или приготовленные на гриле. Масло используем только растительное.
❗Очень важно на ужин не переедать. Если говорить более конкретно, то порция для женщин должна быть, 👌примерно 250 граммов, а для мужчин 👌 – 350. При этом количество белковой пищи должно равняться 90 граммам.
Главное
В Петербурге депутаты запретили продавать «веселящий газ» детям
Смольный может смягчить правила работы общепита в торговых центрах
Петербургские депутаты окончательно согласовали бюджет на 2021-2023 годы
Выставка "Утопия Спасенная"
В Петербурге коронавирусом заразились рекордные 3,4 тыс. человек
Тропическое путешествие Муравьишки
Прогноз погоды
+1°..+1°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей