Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


13 ноября 2018 г. 14:42

1137

В Петербурге состоится Йога Day

Фестиваль пройдет в Лофт Проекте Этажи 1 декабря.

На фестивале госте ждёт семь направлений - хатха йога, кундалини, семейная йога, танцевальные практики и медитации.

Екатерина Олейник проведет занятие по кундалини и семейной йоге.
Надежда Семанихина познакомит с практикой миофасциального релиза.
Андрей Недодин представит акро йогу.
Ирина Сюжетина закружит под бубны в практике unique dance.
Мария Голубнова покажет базовые асаны и научит медитации.
Евгений Улитин даст урок по хатха йоге с протоколом Табата.

Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения возвышенного духовного и психического состояния. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Во всех практиках есть элементы работы с сознанием, концентрацией внимания и осознанного восприятия.

На фестивале можно будет узнать, как правильно построить свою ежедневную практику асан и начать медитации.

Йога Day будет проходить в формате нон-стоп с 11:00 до 21:00. Можно прийти на целый день, утреннюю или вечернюю тренировки, лично познакомиться лично с мастером и тем направлением в йоге, которое еще не практиковали.

По источникам портала Петербург2.ру. При использовании материалов обязательна гиперссылка.

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Спорт

Фестиваль Йога Day

Новости по теме
Скончался бывший игрок «Чисто Питер» Сергей Марков Скончался бывший игрок «Чисто Питер» Сергей Марков Умер бывший игрок медиафутбольного клуба «Чисто Питер» Сергей Марков. Ему было 28 лет....
Гимнастика поможет спортсменам избежать профессиональной болезни рук Гимнастика поможет спортсменам избежать профессиональной болезни рук Этот совет пригодиться также сотрудникам салонов красоты, художникам и даже блогерам. ...
Анну Курникову заметили в инвалидном кресле на шоппинге Анну Курникову заметили в инвалидном кресле на шоппинге Причины травмы неизвестны. ...
Персональный тренер Царегородцева рассказала про эффективное время для тренировок Персональный тренер Царегородцева рассказала про эффективное время для тренировок По словам специалиста, потребуется время для определения сова вы или жаворонок....
Названы два самых простых и эффективных способа сбросить вес Названы два самых простых и эффективных способа сбросить вес Цифры на весах начнут стремительно уменьшаться....
Услуги петербургских фитнесс-клубов за год выросли на 15% Услуги петербургских фитнесс-клубов за год выросли на 15% Спрос так же вырос. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Главные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофСервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box Russia


Статьи по теме
Нутрициолог рассказала о том, как не набрать вес в холодный период Нутрициолог рассказала о том, как не набрать вес в холодный период


                                     ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.