1452
Диетолог объяснила сильную тягу к вредной пище
Диетолог Перевалова объяснила сильную тягу к вредной пище дефицитом витаминов
На шоколад тянет при нехватке магния.
pxhere
Врач-диетолог Ольга Перевалова сообщила, что сильная тяга к вредной пище может указывать на дефицит определенных витаминов и минеральных веществ.
По ее словам, на шоколад тянет при нехватке магния. Она отметила, что тяга на соленое свидетельствует о дефиците натрия и хлора.
Специалист добавила, что в предменструальный период женщинам также может хотеться вредной еды. По ее словам, в этот период женский организм готовится к потере крови и сигнализирует о возможной нехватке железа.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша заявила, что яйца, хумус, картофель и авокадо хорошо насыщают организм и способствуют снижению аппетита. Специалист отметила, что люди, которые каждые день употребляют яйца, лучше контролируют свой аппетит и в среднем съедают меньше калорий.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Хирург раскрыл смертельную для человека дозу водки
Этиловый спирт, который попадает в организм в дозе до 120 миллиграммов, может быть обработан в печени.... 
Диетолог назвала опасности бессолевой диеты
Такой способ питания подходит не всем.... 
Диетолог рассказала про самые полезные орехи
Но злоупотреблять этими плодами никому не стоит.... 
Врач предупредила об опасности пищевой соды
Специалист призвала не использовать соду для лечения изжоги.... 
Диетолог рассказала, с чем можно сочетать шашлык
С некоторыми продуктами шашлык сочетать особенно полезно.... 
Врач предупредил об опасном сочетании некоторых продуктов с творогом
Некоторые ингредиенты в творожных блюдах сочетать просто нельзя. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... 
