Диетолог предупредила о способности селедки под шубой повышать давление
unsplash.com
Есть и другие последствия для здоровья.
Любителям "Селедки под шубой" рассказали об опасностях, которые могут последовать за перееданием. Диетолог Елена Соломатина отметила, что сам по себе салат не несет серьезной угрозы. Просто далеко не всем рекомендуется налегать на достаточно калорийное блюдо.
Речь идет о людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с диабетом, с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Из-за большого количества соли, к тому же, селедка будет провоцировать повышение давления. Но самым вредным ингредиентом считается майонез из-за высокой калорийности. Домашний или покупной - совершенно неважно.
"При употреблении майонеза нужно поостеречься тем, у кого есть лишний вес", — поделилась специалист.
Салат при этом может быть более диетическим. Шеф-повар накануне рассказал, что можно заменить соус в "Оливье", чтобы он вошел в категорию ПП-блюд.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Новый год Общество Продукты и еда
Названы самые губительные для зубов новогодние напитки
Эмаль разрушается моментально.... 
Названы продукты, которые помогут "прийти в чувство" после новогоднего застолья
Получится быстро вернуться в форму.... 
Как выбрать макароны: советы Россельхознадзора для покупателей
Россельхознадзор объяснил, как отличить качественные макароны, почему изделия из твердых сортов пшеницы дороже и чем опасна лапша быстрого приготовления в неправильной упаковке. Разбираемся, как не ошибиться при выборе и хранении макаронных изделий.... 
Почему привычный обед с супом и компотом больше не считается эталоном
Традиционный обед с супом, вторым блюдом, хлебом и компотом появился из-за климата и советских стандартов, но сегодня такой метод не всегда отвечает потребностям. Разбираемся, как собрать полезный обед без устаревших стереотипов.... 
В Чувашии шестеро детей оказались в больнице после угощения арбузом у родственников
В Канашинском округе Чувашии обычное семейное чаепитие обернулось неожиданной госпитализацией для шестерых детей. После угощения арбузом, купленным не в сезон, малыши оказались под наблюдением врачей. Взрослые не пострадали, но история заставила многих задуматься о безопасности ранних фруктов и правилах... 
Хлопок, лен, бамбук и микрофибра ощущаются на теле совершенно по-разному - как выбрать постельное белье
Постельное белье - не просто деталь спальни, а фактор, который влияет на качество сна и состояние кожи. Почему одни ткани служат десятилетиями, а другие теряют вид после пары стирок? В материале - разбор популярных материалов, советы экспертов и нюансы, о которых часто забывают при покупке.... 
Почему женщины жгут лавровый лист каждый вечер - неожиданный эффект для дома
Лавровый лист способен не только ароматизировать блюда. Его дым быстро убирает запахи, снижает микробы и помогает расслабиться. Такой способ не требует химии и затрат. Но важно помнить о безопасности. Эффект заметен уже после первого применения.... 
6 простых способов уменьшить роль алкоголя в жизни и сохранить друзей
Все больше женщин выбирают жизнь без алкоголя. Социальное давление не исчезло, но новые привычки приносят неожиданные плюсы. Эксперты делятся советами, как не потерять себя и друзей, если вы решили пить меньше. В материале - реальные стратегии и неожиданные эффекты отказа от бокала.... 
Какие продукты помогут восстановить форму после праздничных застолий
Врач-нутрициолог поделилась советами по питанию после праздников. Узнайте, как поддержать организм и улучшить самочувствие. Простые продукты помогут быстрее вернуться к привычному ритму. Не пропустите рекомендации эксперта.... 
Новогоднее меню 2026: четыре блюда от шефа для праздничного стола
Четыре оригинальных блюда для новогоднего стола 2026. Меню от бренд-шефа Сергея Кузнецова сочетает злаки, овощи и рыбу. Легкие рецепты помогут создать атмосферу праздника и удивить гостей.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Гид по Санкт-Петербургскому международному джазовому фестивалю: что нельзя пропустить с 20 по 26 июля 2026
Почему лошади стали главными хранителями тайн Петербурга
Главные события лета в Петербурге: "Пикник Афиши", Garage Fest и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Странные круглые башни Петербурга скрывают историю, о которой почти не рассказывают
Форты, подлодка и новые музеи: почему этим летом все едут в Кронштадт
Пока город плавится: 8 мест в Петербурге, где летом можно замерзнуть
Прогноз погоды
17°..23°
