1050
Диетолог рассказала о главных причинах развития сахарного диабета
Вопреки расхожему мнению, сахар – не главная из них.
Pixabay.com
Диабет связан с употреблением сахара, но причины заболевания намного глубже – таким мнением поделилась с «Народными Новостями» врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева.
Она отметила, что избыточный вес – это «стартовая площадка», причем не только для диабета, но и для других заболеваний. При этом если диабет унаследован от родителей, то искать причины в своем рационе или весе не стоит.
Чтобы избежать заболевания, необходимо много двигаться и изменить свое питание. Натуральные продукты помогают человеку получать природный сахар, который не разрушает поджелудочную и не снижает уровень инсулина.
Сбитый режим сна тоже способствует развитию диабета, поэтому важно следить за тем, чтобы достаточно и качественно спать.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог рассказала о продуктах для здоровья суставов.
По информации:Читайте нас в
Яндекс.Дзене,
ВК и
FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на
рассылку и
Telegram-канал. Категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
С пользой для здоровья: эксперт рассказал, какие продукты помогут предотвратить инфаркт
Диетолог рассказала о продуктах для здоровья суставов
Важный элемент: диетолог рассказала про опасности низкоуглеводной диеты
Как наказать за парковку на велодорожке и какие веломаршруты появятся в Петербурге до 2030
Можно ли верить статистике, что в Китае почти нет новых случаев COVID-19
Петербургские абитуриенты о том, как ковид повлиял на поступление в вузы
С октября ужесточаются требования по обязательной вакцинации
Гид по веревочным паркам Петербурга и Ленобласти
Как провести выходные 30 июля – 1 августа
Прогноз погоды
+16°..+20°
