1778
Диетолог рассказала о главных причинах развития сахарного диабета
Вопреки расхожему мнению, сахар – не главная из них.
Диабет связан с употреблением сахара, но причины заболевания намного глубже – таким мнением поделилась с «Народными Новостями» врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева.
Она отметила, что избыточный вес – это «стартовая площадка», причем не только для диабета, но и для других заболеваний. При этом если диабет унаследован от родителей, то искать причины в своем рационе или весе не стоит.
Чтобы избежать заболевания, необходимо много двигаться и изменить свое питание. Натуральные продукты помогают человеку получать природный сахар, который не разрушает поджелудочную и не снижает уровень инсулина.
Сбитый режим сна тоже способствует развитию диабета, поэтому важно следить за тем, чтобы достаточно и качественно спать.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог рассказала о продуктах для здоровья суставов.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет
Это состояние, по словам диетолога, характеризуется замедлением биохимических процессов и созданием «депо» в виде подкожной жировой клетчатки.... 
Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека
Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...
Врач рассказала, какие напитки помогают хорошо засыпать
Специалист назвала варианты от давно всем известных до совсем неочевидных. ... 
Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины
Последствия могут быть неприятными. ... 
Специалисты рассказали, какие продукты ускоряют процесс старения
Виной всему эмульгаторы и ароматизаторы в составе. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Лучшие смотровые площадки Петербурга
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")