Реклама
11440
Диетолог указал на самые вредные продукты при диабете
Больным следует пересмотреть свой рацион.
Пациентам с диабетом второго типа следует избегать простых и быстрых углеводов, сообщил «Народным Новостям» диетолог Михаил Гинзбург. Они содержатся в мучных изделиях, белом хлебе, картошке и рисе. При этом сложные углеводы типа гречки, овсянки и цельнозерновой хлеб исключать не нужно.
Мясо лучше заменить рыбой, птицу есть можно. Рацион должен быть богат овощами и фруктами, ягодами. Не стоит забывать добавлять в блюда оливковое или подсолнечное масло.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что Диетолог рассказала об осеннем «эликсире здоровья».
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля
В лучше случае ожидает отравление.... 
Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением
Напиток, не подвергшийся обработке, может стать источником заражения ящуром или маститом.
... 
"Затормаживает старение": врач назвала неочевидные преимущества граната
Оказывается, этот плод не только мощный антиоксидант.... 
Стал известен неожиданный факт об ожирении
Процесс метаболического программирования зарождается в утробе матери.
... 
Стало известно кому нужно отказаться от употребления тыквы
Людей с гастритом и панкреатитом призывают отказаться от тыквы. ... 
Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце
Риск развития осложнений повышается в несколько раз.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Пасмурно и дождь: синоптик о погоде в Петербурге на этой неделе
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
В музее-заповеднике «Петергоф» объявили о закрытии парков из-за непогоды
