1593
Стали известны продукты, очищающие организм от ядов
Токсины выводит всем известная клетчатка.
pxhere
Сложные углеводы эффективно помогают очищать организм от шлаков и токсинов. Специалисты назвали самые доступные продукты с их содержанием.
Помимо очищения организма от ядов, сложные углеводы благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они долго усваиваются и не вызывают скачка сахара в крови. Так, гречневую крупу можно употреблять даже при сахарном диабете и повышенном холестерине. Полезен будет и богатый клетчаткой шпинат. Этот компонент помогает кишечнику регулярно очищаться.
Горох снижает уровень холестерина, однако его чрезмерное употребление может привести к вздутию живота. А твердые сорта макарон, также содержащие клетчатку, будут полезны для пищеварения. В яблоках же содержится пектин, помогающий поддерживать иммунитет.
Ранее стало известно, с какой вероятностьтю во вселенной существуют иные формы жизни. Процент оказался не так уж и мал.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Вода в Малую Невку вернулась с лихвой
Некоторые петербуржцы могут сэкономить до 50% на билетах в театры
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября