2158
Стали известны продукты, очищающие организм от ядов
Токсины выводит всем известная клетчатка.

pxhere
Сложные углеводы эффективно помогают очищать организм от шлаков и токсинов. Специалисты назвали самые доступные продукты с их содержанием.
Помимо очищения организма от ядов, сложные углеводы благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они долго усваиваются и не вызывают скачка сахара в крови. Так, гречневую крупу можно употреблять даже при сахарном диабете и повышенном холестерине. Полезен будет и богатый клетчаткой шпинат. Этот компонент помогает кишечнику регулярно очищаться.
Горох снижает уровень холестерина, однако его чрезмерное употребление может привести к вздутию живота. А твердые сорта макарон, также содержащие клетчатку, будут полезны для пищеварения. В яблоках же содержится пектин, помогающий поддерживать иммунитет.
Ранее стало известно, с какой вероятностьтю во вселенной существуют иные формы жизни. Процент оказался не так уж и мал.



Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...



Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Парки с велодорожками в Петербурге
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
