Реклама
2090
"Затормаживает старение": врач назвала неочевидные преимущества граната
Оказывается, этот плод не только мощный антиоксидант.
pxhere.com
Гранат в рационе у граждан точно не станет лишним. Оказывается, он не только обладает мощным антиоксидантным эффектом, у него масса других преимуществ. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что этот продукт убирает воспаления, притормаживает старение и дегенеративные процессы. В гранате много витаминов и есть его можно с косточками.
А еще плоды могут помочь в усвоении железа. Поэтому гранат идеально сочетается с мясом. Например, на его основе можно делать различные соусы. А еще гранат поддерживает гормональный баланс, как у женщин, так и мужчин.
Однако, доктор Соломатина добавила в беседе с радио Sputnik, что людям с проблемами ЖКТ стоит есть этот фрукт осторожнее. Им лучше заваривать кожуру граната и пить. В кожице плодов много танинов и дубильных веществ, блокирующих размножение вирусов и бактерий.
Ранее врач-кардиолог Денис Соколов рассказал о продуктах, которые способны нормализовать артериальное давление. Он отметил, что правильное питание играет важную роль, а некоторые продукты могут как повышать, так и понижать давление.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля
В лучше случае ожидает отравление.... 
Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением
Напиток, не подвергшийся обработке, может стать источником заражения ящуром или маститом.
... 
Стал известен неожиданный факт об ожирении
Процесс метаболического программирования зарождается в утробе матери.
... 
Стало известно кому нужно отказаться от употребления тыквы
Людей с гастритом и панкреатитом призывают отказаться от тыквы. ... 
Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце
Риск развития осложнений повышается в несколько раз.
... 
Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью.
Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Некоторые петербуржцы могут сэкономить до 50% на билетах в театры
Вода в Малую Невку вернулась с лихвой
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
