Финансовый консультант рассказала о полноценном питании при плотном графике
Эксперт рассказала о полноценном питании при нехватке времени
pxhere
Речь идет о вендинговых автоматах, сервисах по доставке еды и супермаркетов.
Финансовый консультант Ольга Матвеева рассказала, как людям, имеющим плотный рабочий график, правильно питаться. Стоит обратить внимание на вендинговые автоматы, многие из которых предлагают вегетарианские, безглютеновые или низкокалорийные блюда.
Также можно оформить подписки на сервисы по доставке еды. Она более выгодна, чем доставка из ресторанов. Средняя месячная цена на подписку рационов 10-15 тыс. рублей, а доставка из ресторанов, даже из сетей фастфуда выйдет гораздо дороже около 3 тыс. рублей в день.
Также Матвеева предложила обратить внимание на готовую еду из супермаркетов.
Ранее стало известно, какие продукты могут вызывать бессонницу у женщин.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда Работа и вакансии и зарплаты
Сколько лишних килограммов приносит офисная пицца за год
Пицца стала неотъемлемой частью офисных праздников. Многие не задумываются о последствиях. ... 
Врач объяснила, почему бокал вина на работе опасен для здоровья
Эксперт раскрыла неожиданные риски для здоровья. Почему даже малые дозы алкоголя могут быть опасны? ... 
Пять незаметных ошибок, которые разрушают деревянную кухонную утварь быстрее всего
Деревянная посуда может служить годами, но мелкие ошибки приводят к трещинам и потере внешнего вида. Разбираемся, какие привычки вредят кухонной утвари и как их избежать. Читайте, чтобы не выбрасывать любимые ложки раньше времени.... 
Как подобрать шапку на весну после 50: советы для стильного зимнего образа
Выбор шапки после 50 лет требует особого подхода. Узнайте, какие фасоны и цвета действительно молодят, а какие делают образ тяжелым и устаревшим.... 
Какие повседневные привычки незаметно разрушают зубную эмаль
Некоторые ежедневные действия способны незаметно повредить зубную эмаль. Важно знать, как простые привычки влияют на здоровье рта. ... 
Легкий десерт за 15 минут: рецепт рулета без выпечки и лишних калорий
Десерт с крем-сыром и ягодами готовится за 15 минут. В нем меньше 300 ккал и 23 г белка. ... 
В 2026 году женщины массово отказываются от наращивания ресниц
В 2026 году наращивание ресниц теряет популярность. Женщины выбирают ламинирование, ботокс и биозавивку. Новый тренд - естественность и забота о здоровье.... 
Распространенные ошибки при уборке: что мешает чистоте в доме
Многие привычные способы уборки на самом деле неэффективны. Разбираемся, какие бытовые мифы мешают поддерживать чистоту и как их заменить.... 
Пять точек для лифтинг-эффекта: как светлый консилер меняет лицо
Лифтинг-макияж с консилером помогает визуально приподнять черты лица. Узнайте, как правильно наносить средство, чтобы выглядеть моложе и свежее каждый день.... 
Врач объяснил, кому кофе может серьезно навредить
Медик назвал группы риска для любителей кофе. Некоторые состояния требуют полного отказа. ... Рекомендовано Петербургом 2
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Театр, мода и гравюра: чем удивит Павловский дворец в 2026 году
Ребрендинг Пулково: что изменилось в фирменном стиле аэропорта
Топ-события Петербурга на этой неделе: группа «Кватро», Саша Алмазова и вечеринка Comedy Club
Поход в магазин или доставка: где петербуржцы покупают продукты сегодня
След Эпштейна в Петербурге: что известно из архивов
Новые форматы свиданий: как взрослые выбирают комфорт
.jpg "Константин Богомолов высказался о проблемах театрального образования в России")
