Финансовый консультант рассказала о полноценном питании при плотном графике
Эксперт рассказала о полноценном питании при нехватке времени
pxhere
Речь идет о вендинговых автоматах, сервисах по доставке еды и супермаркетов.
Финансовый консультант Ольга Матвеева рассказала, как людям, имеющим плотный рабочий график, правильно питаться. Стоит обратить внимание на вендинговые автоматы, многие из которых предлагают вегетарианские, безглютеновые или низкокалорийные блюда.
Также можно оформить подписки на сервисы по доставке еды. Она более выгодна, чем доставка из ресторанов. Средняя месячная цена на подписку рационов 10-15 тыс. рублей, а доставка из ресторанов, даже из сетей фастфуда выйдет гораздо дороже около 3 тыс. рублей в день.
Также Матвеева предложила обратить внимание на готовую еду из супермаркетов.
Ранее стало известно, какие продукты могут вызывать бессонницу у женщин.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда Работа и вакансии и зарплаты
Сколько лишних килограммов приносит офисная пицца за год
Пицца стала неотъемлемой частью офисных праздников. Многие не задумываются о последствиях. ... 
Врач объяснила, почему бокал вина на работе опасен для здоровья
Эксперт раскрыла неожиданные риски для здоровья. Почему даже малые дозы алкоголя могут быть опасны? ... 
Ведущие «Жить здорово!» объяснили, какие чипсы не вредят здоровью
Врачи из «Жить здорово!» рассказали, почему кукурузные начос могут быть полезны. Они помогают выводить токсины и укрепляют кости. Важно соблюдать умеренность при употреблении... 
Овсяные блинчики без сахара: быстрый завтрак для контроля веса
Овсяные блинчики с ягодами - идеальный завтрак для тех, кто следит за фигурой. Рецепт без сахара, быстрое приготовление и насыщенный вкус. Подходит для здорового питания и поддержания формы... 
Можно ли кипятить одну и ту же воду несколько раз: мнение экспертов
Повторное кипячение воды не делает ее опасной. Вкус может измениться, но вреда для здоровья нет. Эксперты советуют наливать свежую воду для лучшего вкуса и регулярно мыть чайник... 
Весенние семена: почему привычный полив губит рассаду на подоконнике
Весной рассада часто страдает от пересыхания даже при регулярном поливе. Оказывается, привычный способ поливать сверху только усугубляет ситуацию. Профессиональный прием помогает сохранить влагу и здоровье молодых растений... 
Солнцезащитные кремы: как туристы разрушают кораллы и морскую экосистему
Многие не догадываются, что обычный крем для защиты от солнца опасен для природы. Даже небольшое количество средства способно навредить морским обитателям. В материале - неожиданные последствия и простые решения.... 
Семена льна: как правильно использовать для здоровья сосудов и пищеварения
Семена льна поддерживают сосуды, снижают сахар и улучшают работу ЖКТ. Эксперт объясняет, как их употреблять с максимальной пользой и без вреда для организма... 
Смарт-ткани для постельного белья: как меняются привычки в спальне
Постельное белье из смарт-тканей становится все популярнее. Такие материалы регулируют температуру и отводят влагу. Они подходят тем, кто ценит комфорт и заботится о здоровье... 
Какие льготы доступны предпенсионерам в Свердловской области в 2026 году
В 2026 году мужчины и женщины предпенсионного возраста в Свердловской области получают налоговые и трудовые льготы, а также защиту от увольнения. Узнайте, как подтвердить статус и воспользоваться поддержкой... Рекомендовано Петербургом 2
|
Топ-события Петербурга на этой неделе: Ночь музеев, Весенний праздник фонтанов и концерт Марка Тишмана
Петербург с воды: маршруты, о которых знают не все
Конструктивизм Петербурга: здания, которые изменили облик города
Где поесть в Петербурге: трапезные и кафе при храмах города
Ладожские шхеры: уникальный архипелаг Карелии и его природные тайны
Горный парк «Рускеала»: маршруты, история и лучшие локации для отдыха
