9 августа 2020 г. 16:57
1337
Названа лучшая еда для снижения уровня тревожности
Специалист отметила, что снизить уровень депрессии можно с помощью сбалансированного здорового питания.
Глава Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака назвала лучшую еду для снижения уровня тревожности.
Специалист отметила, что снизить уровень депрессии можно с помощью сбалансированного здорового питания. Джака подчеркнула, что продукты с большим количеством жиров и сахара способствуют ухудшению настроения.
Эксперт посоветовала соблюдать средиземноморскую диету. При этом Джака добавила, что очень важно избегать переедания.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Новости по теме
Россиян предупредили об опасности клубники при похудении
Разгрузочные диеты, включающие в себя только эту ягоду, грозят аллергиями.... 
Хирург раскрыл смертельную для человека дозу водки
Этиловый спирт, который попадает в организм в дозе до 120 миллиграммов, может быть обработан в печени.... 
Диетолог назвала опасности бессолевой диеты
Такой способ питания подходит не всем.... 
Диетолог рассказала про самые полезные орехи
Но злоупотреблять этими плодами никому не стоит.... 
Врач предупредила об опасности пищевой соды
Специалист призвала не использовать соду для лечения изжоги.... 
Диетолог рассказала, с чем можно сочетать шашлык
С некоторыми продуктами шашлык сочетать особенно полезно.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное
Лучшее за неделю
