Проблемы со сном могут сигнализировать об опасном состоянии
Причины бессонницы могут быть опасны
https://pixabay.com
Врач объяснила, что может послужить поводом обратиться за помощью.
Самыми распространенными причинами бессонницы могут быть депрессия, синдром апноэ, стресс и синдром беспокойных ног. Между тем, это довольно опасные явления для здоровья человека. Например, апноэ сопровождается эпизодами остановки дыхания. Врач невролог-сомнолог Научного центра неврологии Ирина Завалко заявила, что в таком случае лучше обратиться за медицинской помощью.
Депрессия также может служить развитием бессоницы. Такое состояние само по себе не проходит. Здесь без помощи специалиста точно не обойтись. В долгосрочной перспективе болезнь может спровоцировать более серьезные сбои в организме.
Также Peterburg2 писал о том, что врачи рекомендуют отказаться от средств "2-в-1".
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество
Восемь привычных вещей в доме которые незаметно лишают женщин энергии и свежести
Многие детали домашней обстановки способны незаметно влиять на самочувствие и внешний вид женщины. Хаос на полках, старый ремонт и даже привычка спать на диване могут ускорить усталость и добавить лет внешности. Какие предметы стоит убрать из квартиры, чтобы вернуть бодрость и ощущение легкости - в материале... 
Не позволяйте жизни превращаться в прошлое: сильная мысль Натальи Бехтеревой о возрасте
Она больше полувека изучала человеческий мозг и продолжала работать практически до конца жизни. Академик Наталья Бехтерева считала особенно важным сохранить не иллюзию вечной молодости, а интерес к будущему. Одна из ее самых известных мыслей звучит почти провокационно: «Старости не существует». Но смысл... 
Роскачество проверяло десятки колбас: какие марки оказались среди лучших
На полке десятки батонов с почти одинаковыми названиями, а разница в цене может быть двукратной. Определить качество колбасы по упаковке непросто, поэтому полезно заглянуть в результаты лабораторных исследований. Собрали марки «Докторской», «Московской» и «Брауншвейгской», которые хорошо показывали себя... 
Пять привычек которые разрушают овал лица и ускоряют появление брылей
Брыли меняют выражение лица и добавляют усталости даже тем кто не считает себя старым. Почему привычные методы не работают и какие ошибки ускоряют деформацию овала - разбор с конкретными причинами и советами для тех кто не готов мириться с изменениями.... 
Хлеб черствеет за пару дней у тех, кто неправильно его хранит: пакет здесь не помощник
Многие уверены, что хлебница или холодильник - лучший способ сохранить хлеб мягким. Но уже через сутки буханка становится сухой или покрывается плесенью. Эксперты объясняют, почему привычные методы не работают и что действительно помогает сохранить вкус и свежесть хлеба дольше.... 
Мудрое правило Натальи Бехтеревой меняет взгляд на доброту
Наталья Бехтерева, посвятившая десятилетия изучению мозга, советовала не брать на себя чужие тревоги и не пытаться быть идеальным для всех. Почему это правило стало актуальным для тех, кто устал жить в режиме вечной заботы о других - в материале.... Навязчивые мысли лишают покоя взрослым и молодым без видимых причин
Навязчивые мысли могут появиться внезапно и выбить из колеи даже у тех, кто привык держать себя в руках. Почему они не делают нас плохими людьми, как отличить духовные и психологические причины и что реально помогает вернуть спокойствие - разбираемся на конкретных примерах.... 
Корейский ритуал для пяток меняет домашний уход за кожей ног за 20 минут
Обычная ванночка с содой и перекисью водорода вытесняет привычные пилки и скребки. Корейский способ ухода за пятками обещает мягкую кожу без лишних затрат и усилий. Проверяем, почему этот ритуал стал вирусным и кому он действительно подходит.... 
Почему желание ничего не делать может быть важным сигналом для психики
Психология Карла Юнга меняет взгляд на привычное чувство вины за бездействие. Иногда желание остаться в кровати - не слабость, а попытка организма защититься от перегрузки и переосмыслить свои желания. Почему такие периоды важны и как отличить усталость от тревожного симптома - в материале.... 
Роскачество выявило шоколад без пальмового масла в популярных магазинах
Роскачество провело масштабную проверку шоколада и определило марки без пальмового масла и заменителей. В списке оказались как российские так и зарубежные бренды. Рассказываем что важно знать при выборе сладкого и почему состав имеет значение.... Рекомендовано Петербургом 2
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Сочный бургер, хрустящая картошка и холодный напиток: ТОП-5 ресторанов быстрого питания Петербурга
Любителям тихой охоты на заметку: где недалеко от Петербурга набрать полную корзину грибов — 5 мест
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Прогноз погоды
11°..14°
