3323
Сомнолог рассказал о народных средствах, помогающих легче уснуть
Спокойной ночи: сомнолог рассказал о народных средствах, помогающих легче уснуть
Простые продукты могут обеспечить здоровый и крепкий сон.
Президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов поделился с журналистами народными средствами, помогающими быстрее уснуть.
Специалист отметил, что стакан молока, ложка меда, мелисса и другие травы могут помочь в этом, однако пропивать их надо курсом. Со временем эффект от них накопится и сон будет приходить легче и быстрее.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог рассказал о важных для реабилитации после ковида продуктах.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Биолог назвала продукты, способные разбудить «защитные» гены
Также специалист назвала и те, которые, напротив, могут спровоцировать патологические процессы в организме.... 
От ожирения и гипертонии: врач посоветовала волшебную добавку в блюда
Стало известно, каким чудесными свойствами обладает зелень. ... 
Врач рассказала, почему некоторые люди едят и не толстеют
Иногда такая постоянная стройность может говорить о проблемах со здоровьем.... 
Диетолог объяснила, кому нельзя пить березовый сок
Сейчас пришёл сезон сбора березового сока, который обладает многими полезными свойствам, но подойдёт не всем.... 
Врач рассказала о том, сколько сахара можно позволить себе в день
Если употреблять сахар сверх нормы, то это может привести к ожирению.... 
Врач объяснила, чем грозит поздний ужин
Это повышает риск развития одной опасной болезни. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
