Специалисты рассказали, кто чаще всего беспокоится в конце дня
Больше всех подвержены тревоге родители
pxhere.com
Тяжелая работа днем и домашние обязанности вечером приводят к тревожному расстройству.
За прошлый год с тревожным расстройством столкнулись более 19 процентов американце. Такие данные приводит доктор медицины Гейл Зальц, а также доктор психологических наук и клинический психолог Теа Галлахер.
Хотя тревогу нельзя назвать полноценным диагнозом, ее ежедневно ощущают миллионы людей. Особенно отмечается тревога, возникающая после захода солнца. Склонные к ней люди в принципе более тревожные и чувствительные к суточным изменениям.
Также тревога может накатывать после тяжелого рабочего дня, в момент, когда мозг успокаивается. Происходит своеобразный откат.
Кроме того, регулярную вечернюю тревогу могут вызывать дети. Причина кроется в том, что вторая половина дня может быть самой активной его частью. На родителей сваливаются приготовление ужина, купание ребенка, его отходу ко сну и возможные ночные пробуждения.
Ранее стало известно, почему люди так редко запоминают сны. Причиной могут быть быстрые пробуждения.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Наука
Почему «усталость надпочечников» - миф и чем опасны неверные диагнозы
Многие верят в диагноз «усталость надпочечников». Но врачи считают это мифом. Разбираемся, как отличить выгорание от серьезных болезней. Узнайте, какие анализы действительно нужны.... 
Магнитосфера останется спокойной 5 августа в Петербурге и области
Ученые прогнозируют отсутствие магнитных бурь 5 августа. Геомагнитная активность будет минимальной. Метеозависимые могут не опасаться резких изменений... 
Один сеанс сауны временно активирует иммунную защиту организма
Финские ученые изучили влияние сауны на иммунитет. В эксперименте участвовали взрослые добровольцы. После процедуры в крови отмечен рост лейкоцитов. Эффект сохраняется недолго.... 
Клещи Ленобласти несут такой же риск, как в Скандинавии
В Ленинградской области риск заражения клещевой лихорадкой выше, чем в Петербурге. Доля переболевших жителей региона сопоставима с показателями Скандинавии. Исследование охватило более 3700 человек... 
Семь простых правил для ясного ума: как сохранить здоровье мозга в любом возрасте
Неврологи советуют: заботиться о мозге нужно не только при первых тревожных симптомах, а с молодости. Какие привычки реально помогают сохранить ясность ума и снизить риск деменции - в материале.... 
Генетический анализ после двух выкидышей: как пройти обследование по ОМС
Два выкидыша подряд - не приговор для будущих родителей. Современные методы диагностики, включая генетический анализ, позволяют выявить причины невынашивания и пройти часть обследований бесплатно по ОМС. Разбираемся, как это работает и на что обратить акцент.... 
Восемь научных правил долголетия: почему важно уметь отдыхать
Многие долгожители отмечают: умение вовремя остановиться и не перегружать себя становится ключом к долгой жизни. В материале - восемь научно подтвержденных правил, которые помогут сохранить здоровье и внутренний баланс.... 
Когда спорт становится зависимостью и почему это опасно
Регулярные тренировки не всегда полезны. Иногда спорт превращается в проблему. Ученые нашли тревожный признак зависимости. Важно отличать дисциплину от навязчивости.... 
Австралийские ученые выяснили, что помогает замедлить старение после 70 лет
Новое исследование из Австралии показало: чтобы стареть медленнее, одного спорта и правильного питания недостаточно. Социальные связи и интеллектуальные занятия оказывают не меньший эффект, чем физическая активность. Какие привычки стоит развивать уже сейчас - в материале.... 
Каким пациентам гипнотерапия может навредить: мнение эксперта
Не все методы терапии подходят каждому. Некоторые подходы требуют особой осторожности. Узнайте, кому гипнотерапия может быть опасна. Эксперт делится важными деталями.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Пикник Афиши, концерты памяти Горшенева, фестиваль клубники: куда пойти в Петербурге 7-13 августа
Мода по-питерски: ТОП-5 секонд-хэндов с редкими брендовыми вещами — пусть все завидуют
ТОП-4 овощных рынка Петербурга: где искать узбекские помидоры и фермерское мясо
Итальянский ужин в Петербурге: 4 ресторана для свидания и семейной встречи
ТОП-3 пляжа Петербурга для жары: где можно купаться, а где только загорать
Где купить дешевые цветы в Петербурге: 7 мест с ценами ниже, чем в магазинах
Прогноз погоды
16°..20°
