Специалисты рассказали, кто чаще всего беспокоится в конце дня
Больше всех подвержены тревоге родители
pxhere.com
Тяжелая работа днем и домашние обязанности вечером приводят к тревожному расстройству.
За прошлый год с тревожным расстройством столкнулись более 19 процентов американце. Такие данные приводит доктор медицины Гейл Зальц, а также доктор психологических наук и клинический психолог Теа Галлахер.
Хотя тревогу нельзя назвать полноценным диагнозом, ее ежедневно ощущают миллионы людей. Особенно отмечается тревога, возникающая после захода солнца. Склонные к ней люди в принципе более тревожные и чувствительные к суточным изменениям.
Также тревога может накатывать после тяжелого рабочего дня, в момент, когда мозг успокаивается. Происходит своеобразный откат.
Кроме того, регулярную вечернюю тревогу могут вызывать дети. Причина кроется в том, что вторая половина дня может быть самой активной его частью. На родителей сваливаются приготовление ужина, купание ребенка, его отходу ко сну и возможные ночные пробуждения.
Ранее стало известно, почему люди так редко запоминают сны. Причиной могут быть быстрые пробуждения.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Наука
Эксперты объяснили, почему кипячение не делает воду из-под крана полностью безопасной
Многие уверены, что кипячение превращает водопроводную воду в безопасную для питья. впрочем специалисты предупреждают: этот способ не решает всех проблем. Разбираемся, что остается в воде после кипячения и когда фильтр становится необходимостью.... 
Магнитные бури в конце августа: ученые прогнозируют спокойную неделю
Узнайте, как изменится геомагнитная обстановка в ближайшие дни. Специалисты поделились свежими данными. В материале - подробности о возможных возмущениях. Следите за прогнозом, чтобы быть в курсе.... 
Почему ночные пробуждения с трех до четырех утра не вредят мозгу
Просыпаться среди ночи - не всегда признак стресса или болезни. Исторически люди спали сегментированно, а современные исследования подтверждают: короткие ночные бдения могут быть естественной частью биоритмов. Разбираемся, как реагировать на такие пробуждения и что делать, чтобы сон снова стал крепким... 
Окружность талии признали важным маркером риска инсульта и сердечной недостаточности
Новое исследование показало: окружность талии и соотношение талии и бедер точнее предсказывают риск инсульта и сердечной недостаточности, чем привычный индекс массы тела. Даже при нормальном весе повышенные показатели центрального ожирения могут указывать на скрытые угрозы для сердца и сосудов.... 
Семь советов Бехтеревой: как сохранить ясность ума после 60 лет
Наталья Бехтерева выделяла простые, но эффективные привычки, которые помогают людям старшего возраста дольше сохранять активность мышления. В подборке - семь правил, которые стоит взять на заметку тем, кто не хочет терять ясность ума и бодрость.... 
В Петербурге создали уникальную систему поиска канцерогенов в напитках и воде
В Петербурге появилась новая технология для контроля качества воды и напитков. Ученые разработали автоматизированную систему. Она уже прошла первые испытания... 
Любовь к сладкому связана с избеганием неопределенности при выборе
Ученые НИУ ВШЭ изучили связь вкусовых предпочтений и принятия решений. В исследовании участвовали молодые люди. Результаты показали неожиданные особенности поведения. Подробности - в материале.... 
Почему «усталость надпочечников» - миф и чем опасны неверные диагнозы
Многие верят в диагноз «усталость надпочечников». Но врачи считают это мифом. Разбираемся, как отличить выгорание от серьезных болезней. Узнайте, какие анализы действительно нужны.... 
Магнитосфера останется спокойной 5 августа в Петербурге и области
Ученые прогнозируют отсутствие магнитных бурь 5 августа. Геомагнитная активность будет минимальной. Метеозависимые могут не опасаться резких изменений... 
Один сеанс сауны временно активирует иммунную защиту организма
Финские ученые изучили влияние сауны на иммунитет. В эксперименте участвовали взрослые добровольцы. После процедуры в крови отмечен рост лейкоцитов. Эффект сохраняется недолго.... Рекомендовано Петербургом 2
Куда пойти вместо Русского музея: 5 необычных галерей Петербурга — от «Свиного рыла» до старинной камеры
С высоты птичьего полета: ТОП-3 смотровые площадки, откуда можно увидеть весь Петербург
Из Петербурга с любовью: какой необычный сувенир привезти близким и родственникам
Лето заканчивается: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в Петербурге до 31 августа
Лето, не уходи: чем заняться в Петербурге в последние дни августа
От Сироткина на крыше до морского фестиваля: что интересного происходит в Петербурге
Прогноз погоды
16°..21°
