Стал известен супер-овощ при проблемах с ЖКТ
Петербуржцам рассказали о супер-овоще, который помогает при проблемах с ЖКТ
pxhere.com
Он не раздражает слизистую желудка.
По распространенному мнению, цветная капуста менее полезна, чем брокколи. Однако специалисты Роспотребнадзора решили подробнее рассказать о ее пользе жителям Петербурга.
Так, цветная капуста богата витаминами и минералами. Также этот овощ помогает оттоку желчи и улучшает пищеварение.
Чтобы получить суточную дозу витамина С, достаточно съесть 50 г цветной капусты. Также овощ помогает снижать уровень плохого холестерина в крови.
Ко всему прочему, в отличие от белокачанной, этот вид капусты не раздражает слизистую желудка, так что ее можно есть тем, у кого имеются проблемы с ЖКТ.
Ранее Peterburg2 писал, что россиян предупредили об опасности растворимого кофе. В напитке содержится много теобромина — вещества с тормозным эффектом.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Осенние грибы которые реально поддерживают здоровье и иммунитет
Осенний сезон грибов - не только повод для прогулок по лесу, но и шанс укрепить здоровье. Ученые из Перми рассказали, какие грибы содержат больше белка, поддерживают иммунитет и даже помогают сохранить зрение. Разбираемся, какие виды действительно работают на пользу организму.... 
Пять сладких десертов которые не вредят сердцу и сосудам
Сладости не всегда враг для сердца и сосудов. Некоторые десерты могут стать частью здорового рациона и не провоцировать скачки сахара или холестерина. Разбираемся, какие сладкие продукты действительно безопасны и почему отказ от сахара не означает отказ от удовольствия.... 
Советский рецепт дезодоранта из соды возвращается в моду среди женщин
Пищевая сода снова становится альтернативой магазинным дезодорантам. Женщины выбирают проверенный советский способ, чтобы избавиться от запаха пота без химии и следов на одежде. Почему этот лайфхак пережил десятилетия и что важно знать перед использованием - в материале.... 
Советский лайфхак для свежести подмышек возвращается в моду
В эпоху дефицита антиперспирантов советские женщины нашли простой способ избавиться от запаха пота с помощью обычной соды. Сегодня этот метод снова актуален - он дешев, безопасен и не оставляет следов на одежде.... 
Роскачество выявило шоколад без пальмового масла в популярных магазинах
Роскачество провело масштабную проверку шоколада и определило марки без пальмового масла и заменителей. В списке оказались как российские так и зарубежные бренды. Рассказываем что важно знать при выборе сладкого и почему состав имеет значение.... 
Роскачество назвало марки подсолнечного масла которые прошли строгую проверку
Роскачество опубликовало результаты масштабной проверки подсолнечного масла. В топ попали бренды из магазинов у дома и дискаунтеров. Разбираемся, какие марки действительно соответствуют высоким стандартам и на что обращать акцент при покупке.... 
Роскачество выявило следы пестицидов в популярных марках лапши
Роскачество обнаружило следовые количества пестицидов и несоответствие состава в лапше быстрого приготовления известных брендов. Эксперты проверили 20 марок и выявили, какие из них не могут претендовать на российский Знак качества.... 
Пачка масла на полке не всегда говорит о настоящем составе продукта
Масло 72,5% и 82,5% на первый взгляд отличаются только цифрами, но разница кроется не только в жирности. Почему важно читать состав, когда стоит платить больше и как не попасться на заменители - разбор для тех, кто не хочет переплачивать за упаковку.... 
Семь продуктов с омега-3 которые реально поддерживают сердце и сосуды
Диетологи выделили семь продуктов с высоким содержанием омега-3. Эти жирные кислоты важны для работы сердца и сосудов, но организм не может вырабатывать их в нужном объеме. Какие продукты реально помогают и как их включить в повседневное меню - подробности в материале.... Горький шоколад с высоким содержанием какао недооценен в магазинах
Горький шоколад с содержанием какао выше 70 процентов редко выбирают из-за его вкуса, но именно он может поддерживать работу сердца и мозга. Разбираемся, как выбрать правильную плитку и кому стоит быть осторожнее.... Рекомендовано Петербургом 2
Устали от городского шума? ТОП-5 мест в Петербурге, где можно отдохнуть в тишине
До Китая, Тибета и Европы — несколько станций метро: 7 мест Петербурга, где город не узнать
Мы попытались прожить день в Петербурге на 1000 рублей — и потратили даже меньше
Сочный бургер, хрустящая картошка и холодный напиток: ТОП-5 ресторанов быстрого питания Петербурга
Любителям тихой охоты на заметку: где недалеко от Петербурга набрать полную корзину грибов — 5 мест
Куда сходить и насладиться фильмом: ТОП-5 атмосферных кинотеатров Петербурга
Прогноз погоды
13°..17°
