Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


26 мая 2022 г. 22:30

14043

Автор: Елена Цой

«Убрать такую еду»: диетолог оценил рацион россиян

Диетолог раскритиковал рацион россиян за обилие сахара

Перечень потребляемых продуктов должен варьироваться в зависимости от возраста.

В ходе исследования потребительского поведения Роскачества выяснило, что 89% россиян почти всегда едят хлеб, колбасы, крупы, молочные продукты, яйца, сладости, овощи, фрукты и растительное масло.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург прокомментировал этот набор. По его словам, важнее не состав рациона, а количество тех или иных продуктов.

«Безусловно, в этом списке имеются и полезные, и вредные продукты. Но немаловажно и то, какого возраста люди питаются таким образом. Например, пожилой человек, который ежедневно ест колбасные изделия и сосиски, может спровоцировать у себя развитие атеросклероза и обострение хронических заболеваний», – уточнил врач.

Также, по его словам, напрягает большое количество сахара, который потребляют россияне. На него приходится чуть ли не четверть суточной калорийности.

Ранее Peterburg2 писал, что диетолог назвал максимальную суточную дозу клубники, черешни и вишни.

По информации: Вечерняя Москва

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Рафинированное масло может наносить вред здоровью Рафинированное масло может наносить вред здоровью Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке....
Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет Это состояние, по словам диетолога, характеризуется замедлением биохимических процессов и созданием «депо» в виде подкожной жировой клетчатки....
Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека

Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать. 

Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...

Врач рассказала, какие напитки помогают хорошо засыпать Врач рассказала, какие напитки помогают хорошо засыпать Специалист назвала варианты от давно всем известных до совсем неочевидных. ...
Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины Последствия могут быть неприятными. ...
Специалисты рассказали, какие продукты ускоряют процесс старения Специалисты рассказали, какие продукты ускоряют процесс старения Виной всему эмульгаторы и ароматизаторы в составе. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-Петербурге


Статьи по теме
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.