Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


26 мая 2022 г. 22:30

13946

Автор: Елена Цой

«Убрать такую еду»: диетолог оценил рацион россиян

Диетолог раскритиковал рацион россиян за обилие сахара

Перечень потребляемых продуктов должен варьироваться в зависимости от возраста.

В ходе исследования потребительского поведения Роскачества выяснило, что 89% россиян почти всегда едят хлеб, колбасы, крупы, молочные продукты, яйца, сладости, овощи, фрукты и растительное масло.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург прокомментировал этот набор. По его словам, важнее не состав рациона, а количество тех или иных продуктов.

«Безусловно, в этом списке имеются и полезные, и вредные продукты. Но немаловажно и то, какого возраста люди питаются таким образом. Например, пожилой человек, который ежедневно ест колбасные изделия и сосиски, может спровоцировать у себя развитие атеросклероза и обострение хронических заболеваний», – уточнил врач.

Также, по его словам, напрягает большое количество сахара, который потребляют россияне. На него приходится чуть ли не четверть суточной калорийности.

Ранее Peterburg2 писал, что диетолог назвал максимальную суточную дозу клубники, черешни и вишни.

По информации: Вечерняя Москва

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком Гастроэнтеролог предупредила о продуктах с мышьяком В некоторых популярных продуктах на самом деле содержится известное ядовитое вещество....
Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Врач назвал продукт, вызывающий остеопороз Довольно банальный и распространённый напиток может привести к разрушению костей....
Врач рассказала о продуктах, спасающих при авитаминозе Врач рассказала о продуктах, спасающих при авитаминозе После затяжной зимы многие чувствуют упадок сил и ощущают нехватку полезных элементов, а потому закономерно задаются вопросом о том, как их восполнить....
Терапевт призвала взрослых отказаться от молока Терапевт призвала взрослых отказаться от молока Организм взрослого человека молоко не усваивает....
Врач рассказал, почему не стоит пить настойки Врач рассказал, почему не стоит пить настойки Высокий процент спирта плохо влияет на центральную нервную систему, печень, желудок, сердце и сосуды....
Врач назвала оптимальное количество приёмов пищи Врач назвала оптимальное количество приёмов пищи Врач Диляра Лебедева рассказала, сколько раз нужно есть в день, поскольку в сети есть множество советов на эту тему и все они совершенно разные....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Открытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю