Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


26 мая 2022 г. 22:30

11829

Автор: Елена Цой

«Убрать такую еду»: диетолог оценил рацион россиян

Диетолог раскритиковал рацион россиян за обилие сахара

Перечень потребляемых продуктов должен варьироваться в зависимости от возраста.

«Убрать такую еду»: диетолог оценил рацион россиян

pixabay.com

В ходе исследования потребительского поведения Роскачества выяснило, что 89% россиян почти всегда едят хлеб, колбасы, крупы, молочные продукты, яйца, сладости, овощи, фрукты и растительное масло.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург прокомментировал этот набор. По его словам, важнее не состав рациона, а количество тех или иных продуктов.

«Безусловно, в этом списке имеются и полезные, и вредные продукты. Но немаловажно и то, какого возраста люди питаются таким образом. Например, пожилой человек, который ежедневно ест колбасные изделия и сосиски, может спровоцировать у себя развитие атеросклероза и обострение хронических заболеваний», – уточнил врач.

Также, по его словам, напрягает большое количество сахара, который потребляют россияне. На него приходится чуть ли не четверть суточной калорийности.

Ранее Peterburg2 писал, что диетолог назвал максимальную суточную дозу клубники, черешни и вишни.

По информации: Вечерняя Москва

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
За старение организма отвечают пять питьевых привычек За старение организма отвечают пять питьевых привычек Внимание к употребляемым напиткам позволит дольше сохранять молодость, иметь здоровые кости и красивую кожу....
Кинолог рассказал россиянам, какой вред наносит собакам шашлык Кинолог рассказал россиянам, какой вред наносит собакам шашлык Хозяевам напомнили об опасности кормления собак костями. ...
Эксперты рассказали, чем опасен дефицит витамина D Эксперты рассказали, чем опасен дефицит витамина D Недостаток витамина D способен вызвать раковые заболевания. ...
Врач рассказал, как завтракать одним кофе Врач рассказал, как завтракать одним кофе Одна ложка сахара значительно увеличивает калорийность напитка....
«Ем и не толстею»: врач объяснил, почему так происходит «Ем и не толстею»: врач объяснил, почему так происходит Резкое похудение может говорить о серьезных проблемах....
Еда от грусти: диетолог рассказала о повышающих настроение продуктах Еда от грусти: диетолог рассказала о повышающих настроение продуктах Особенно хорошо на настроение влияют ягоды....
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Парк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовМузей ГалакториумМузей ГалакториумАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds Музей Азартных Игр Музей Азартных Игр


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

+19°..+24°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Добавьте концерт Евы Польна в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Лучшее за неделю