5822
«Углеводная бомба»: названы три самых вредных популярных у россиян салата
Диетолог Писарева назвала оливье, селедку под шубой и мимозу самыми вредными салатами
По словам диетолога, 90 процентов граждан готовят селедку под шубой с майонезом.
Pixabay
Диетолог Ирина Писарева назвала оливье, селедку под шубой и мимозу самыми вредными среди популярных у россиян салатов.
Специалист подчеркнула, что в оливье добавляется майонез, а также совмещаются горошек, бобовые, крахмалистые. Кроме того, чаще всего этот салат делают с колбасой. Писарева добавила, что в оливье содержится большое количество соли. Она назвала этот салат «углеводной бомбой».
По ее словам, 90 процентов граждан готовят селедку под шубой с майонезом, в котором содержится большое количество соли и сахара.
«Третий салат — мимоза. Наверное, все майонезные салаты самые популярные у россиян», — подчеркнула диетолог.
Ранее диетолог Майкл Мосли сообщил, что фрукты не всегда полезны для худеющих и назвал самые вредные из них. По его словам, в манго, дынях и ананасах слишком много сахара. «В одном манго среднего размера содержится 45 граммов сахара», — подчеркнул специалист.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Здоровье Продукты и еда
