Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


12 мая 2022 г. 22:35

1343

Автор: Елена Цой

Внучка 96-летней итальянки раскрыла гастрономический секрет ее здоровья

Пожилые итальянцы сохраняют долголетие при помощи желе

Бобы люпина богаты клетчаткой и помогают снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Внучка 96-летней итальянки раскрыла гастрономический секрет ее здоровья

Pixabay

Желе без сахара из бобов люпина лежит в основе долголетия 96-летней итальянки Паскуалины. Секрет раскрыла ее внучка и рассказала о пользе бобов.

Семена желтых бобовых растений рода Lupinus популярны на Ближнем Востоке, в Австралии и в странах Средиземного моря. Они содержат много клетчатки, что делает их незаменимыми помощниками в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Из таких бобов Паскуалина готовит желе, которое большей частью состоит из желатина, в свою очередь богатого белком. Также в рационе пожилой итальянки присутствуют жирные кислоты омега-3, свойственные средиземноморской кухне, которые помогают сохранить молодость кожи и мозга.

Ранее Peterurg2 писал, что диетолог предупредила россиян о вреде безлактозных напитков.

По информации: Lenta.ru

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости по теме
Врач посоветовала лечить головную боль кофеином Врач посоветовала лечить головную боль кофеином При редких случаях головной боли можно с ней бороться самостоятельно, но при регулярности возникновения проблем лучше обратиться к врачу....
«Убрать такую еду»: диетолог оценил рацион россиян «Убрать такую еду»: диетолог оценил рацион россиян Перечень потребляемых продуктов должен варьироваться в зависимости от возраста....
Малышева объяснила, как простым способом снизить риск инфаркта Малышева объяснила, как простым способом снизить риск инфаркта Пристальное внимание к своему здоровью должно быть у людей с повышенным холестрином....
Курица и мясо: стало известно, какие продукты вызывают устойчивость к антибиотикам Курица и мясо: стало известно, какие продукты вызывают устойчивость к антибиотикам В животноводстве часто используют антибактериальные препараты. ...
Ешь и здоровей: в России придумали снижающую сахар колбасу Ешь и здоровей: в России придумали снижающую сахар колбасу В вареную колбасу будут добавлять препарат гипогликемического действия....
Диетолог назвала продукт для борьбы с депрессией Диетолог назвала продукт для борьбы с депрессией Продукт особенно полезен жителям северных широт. ...
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей ГалакториумМузей ГалакториумМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaPark


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

+9°..+13°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю