Реклама
1635
Время вспять: врач назвала топ продуктов для продления молодости
Врач назвал правильное питание единственным способом замедлить старение
Для сохранения здоровья гражданам следует пересмотреть свой привычный рацион.
pxhere.com
Естественный процесс старения организма можно замедлить. Весь секрет в правильном питании. Об этом заявила врач Айгуль Арсланова. Она назвала топ 10 продуктов, которые смогут продлить молодость. Их рекомендуется употреблять ежедневно.
По ее словам, ягоды и чеснок являются отличными источниками антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений и укрепляют иммунитет. Авокадо, томат и темный шоколад улучшают состояние кожи. Шпинат и куркума укрепляют организм и замедляют старение. Орехи благотворно воздействуют на работу сердца, лосось снимает воспаления, а зеленый чай снижает риск хронических заболеваний. Если включать эти продукты в свой привычный рацион, то можно продлить молодость и дольше оставаться здоровым.
Кстати, организм изнашивается с годами, и морщины - не самое страшное, что может ждать. Из-за старения мозга ухудшается память, снижаются когнитивные функции. Защититься от неприятных последствий помогут чудо-продукты. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... 
Мозг посылает тревожные сигналы: невролог объяснила природу плохих снов
Если это происходит регулярно, стоит обратиться к врачу. ... 
Минздрав: Российская вакцина от рака будет бесплатной
Добровольцы для тестирования уже отобраны....
Доктор назвала три причины развития онкологии
Чаще всего эта болезнь встречается у пожилых людей ... 
Врач Тен заявил, что куркума замедляет старение клеток
Некоторые приправы и специи способны защитить организм от хронических болезней. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
