Реклама
1592
Названы четыре чудо-продукта, которые замедляют старение мозга
Диетолог рассказала, что куркума и шоколад замедляют старение мозга
Многократно снижают риск деменции.
Unsplash / Brooke Lark
Организм изнашивается с годами, и морщины - не самое страшное, что может ждать. Из-за старения мозга ухудшается память, снижаются когнитивные функции. Защититься от неприятных последствий помогут чудо-продукты. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина.
Замедлять естественные процессы может куркума. Более того, специя обладает противовоспалительным эффектом. А снижать риск деменции способна жирная рыба. Рекомендуется есть продукт ежедневно по 100-150 граммов. На десерт лучше всего выбирать горький шоколад. Лакомство улучшает настроение, концентрацию и в целом помогает держать мозг в тонусе.
В качестве напитка подойдет зеленый матча-чай, богатый антиоксидантами. Он также может защитить мозг от пагубного влияния времени.
Между тем, выяснилось, что не все сухофрукты так безвредны, как об этом говорят. Все из-за химикатов, которыми их пичкают перед продажей.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
