979
Женщина рассказала, как ей удалось похудеть на 24 кг менее чем за год
Женщина назвала привычку, благодаря которой похудела на 24 кг
Ее вес составлял 87 кг.
![Женщина рассказала, как ей удалось похудеть на 24 кг менее чем за год](/uploads/24/04/12/ga11_siora-photography-cixohzDpNIo-unsplash.jpg)
unsplash.com
Жительница Австралии ввела новую привычку и ей удалось похудеть на 24 кг менее чем за год.
28-летняя девушка всю жизнь боролась с лишним весом. Она перебрала много диет, но все равно не могла похудеть. Тогда она решила обратиться за медицинской помощью. После многолетних исследований у нее диагностировали инсулинорезистентность и гормональный дисбаланс.
До похудения девушка весила 87 кг. Однако в какой-то момент она начала больше двигаться и гулять. Вскоре она заметила результаты и стала терять лишние килограммы. Затем она начала заниматься спортом несколько раз в неделю. При этом девушка придерживалась дефицита калорий и обратилась к диетологу. помощи специалиста она стала соблюдать низкоуглеводную диету с высоким содержанием белка, что также дало результаты в похудении. Таким образом ей удалось похудеть на 24 кг.
По информации:![Три ошибки, которые совершают люди, когда пьют кофе Три ошибки, которые совершают люди, когда пьют кофе](/uploads/21/07/28/s6_coffee-beans-2258839_1920.jpg)
![Стало известно, какие продукты вернут молодость за месяц Стало известно, какие продукты вернут молодость за месяц](/uploads/23/01/23/s6_plant-fruit-food-produce-vegetable-avocado-26715-pxhere.com.jpg)
![Ярко-красная обманка: россиянам объяснили, какого цвета должна быть свежая черешня Ярко-красная обманка: россиянам объяснили, какого цвета должна быть свежая черешня](/uploads/23/06/01/s6_plant-fruit-berry-food-red-produce-606276-pxhere.com.jpg)
![Врач озвучил, чем опасен насморк во время отпуска Врач озвучил, чем опасен насморк во время отпуска](/uploads/24/02/22/s6_brittany-colette--CDN2nTKfrA-unsplash.jpg)
![Мясников высказался о норме потребления воды в день Мясников высказался о норме потребления воды в день](/uploads/24/06/10/s6_blue-bubbles-clear-close-up-cold-drink-dehydrated-1434971-pxhere.com.jpg)
![Рак в России предложили признать профессиональным заболеванием Рак в России предложили признать профессиональным заболеванием](/uploads/24/03/28/s6_aid-ailment-appointment-businessman-card-care-1571981-pxhere.com.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![](/i/subscribe.jpg)