1880
Жителям Петербурга назвали масло, которым нельзя заправлять салат
Петербуржцам рассказали о неподходящем для салата масле
Рекомендации жителям города дал Роспотребнадзор.
pxhere
В Роспотребнадзоре Санкт-Петербурга горожанам дали рекомендации по выбору масла для салатов.
Так, надо помнить о том, что быстрее всего портятся нерафинированные масла. По возможности, их нужно хранить в холодильнике и в ёмкостях из тёмного стекла. Отказываться от масла тоже не стоит – в его состав входит множество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.
«Насыщенные — пальмитиновую, стеариновую и другие — относят к атерогенным факторам. Они повышают риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. В большом количестве такие кислоты содержатся в пальмовом, кокосовом и какао маслах, но их для салатов не используют — они имеют твёрдую консистенцию», - объяснили специалисты.
А вот полезнее всего для салатов и вообще для рациона подходят богатые омега-3 и омега-9 льняное и рыжиковое масло. Также много омега-6 можно обнаружить в подсолнечном, кукурузном и соевом маслах.
Ранее Peterburg2 сообщал, что стало известно, какие продукты вернут молодость за месяц.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
.jpg "Названы продукты, опасные из-за риска ботулизма")
Названы продукты, опасные из-за риска ботулизма
Данное заболевание может привести к летальному исходу. ... 
Стало известно, как выбрать спелые абрикосы без химии
В Роспотребнадзоре дали совет о том, как правильно выбирать фрукты. ... 
Врач рассказала, какой ужин может вызвать бессонницу
Лучше всего перед сном не есть ничего с тирамином.... 
Эксперты рассказали, как избежать отравления в общепите Петербурга
Многие люди сейчас обеспокоены тем, как не получить опасную инфекцию, питаясь в кафе или готовой едой.... 
Россиянам рассказали о десерте, улучшающем работу сердца
Он также помогает побороть стресс и напряжение.
... 
Не только консервы: где ещё может содержаться опасный ботулотоксин
Вопреки распространённому мнению, этот токсин может содержаться не только в различных консервах.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
