Спортивный комплекс «Небо» — это фитнес-клуб luxury-сегмента. Интерьер клуба был специально разработан компанией Technogym — одним из лидеров спортивного рынка. В залах установлено оборудование премиум-класса, учитывающее особенности работы тех или иных групп мышц.
Политика спортивного комплекса «Небо» предусматривает индивидуальное фитнес-сопровождение каждого клиента в течение всего срока действия клубной карты, которая включает в себя: тренажерный зал; бассейн 25 метров; финскую и турецкую парную; групповые программы различных направлений; тренировки в зале бокса и единоборств.
Помимо двухэтажного тренажерного зала площадью 400 м2 в фитнес-клубе есть большой (150 м2) и малый (92 м2) залы для групповых занятий, а также зона функционального тренинга. Отдельного внимания заслуживает направление AntiGravity — разновидность йоги, при которой занятия проводятся на уникальных гамак-трапециях.
Неклиентоориентированные,хамские надутые грубые куклы Ремонт был отличный,сейчас обшарпанный и с плесеньюУдобное если живешь в пригородеНе ходите туда,не тратьте деньги
Оценка
Комментарии посетителей (1)
Владимир
12 июля 2017 г. 22:34
Худшего клуба за такие деньги сложно представить, хамский персонал, клуб грязный, дежурных тренеров нет, текучка персонала! не тратьте денег
Дорогие друзья!
Впереди нас ждет праздник «День народного единства»🇷🇺Хотим обратить ваше внимание на график работы в праздничные дни:
📆02.11.2024 - клуб работает с 7:00 до 23:00, 📆03.11 и 04.11 клуб работает с в режиме выходного дня 9:00 до 22:00
Ждём вас на тренировках 😎
Ваш фитнес-клуб "Небо"💕
Пос. Кузьмоловский, ул. Светлая, д. 1, (812) 677-07-88
25.10.2024 в 21:54
📣Друзья,рады представить вам новую групповую тренировку в фитнес-клубе «Небо» танцы в стиле Трайбл Фьюжн💃
📌Трайбл Фьюжн - это современный танец, основанный на сочетании фламенко с элементами фольклорных танцев Северной Африки, Ближнего Востока, Индии.
📌Также танцевальная практика сочетает в себе смесь:
✅Элементов боевых искусств.
✅Дыхательные упражнения
✅Комплекс на глубокую проработку всех групп мышц
✅Мягкую растяжку
✅Заминку
✅Медитацию
💃Занятия Трайбл благоприятно влияют на весь организм:
✨Укрепляются мышцы кора, рук, ног
✨Увеличивается подвижность суставов
✨Устраняются зажимы
✨Достигается гармонизация тела и души
🏆Занятия проводит: Зеленина Ольга- тренер с многолетним опытом работы,сертифицированный преподаватель направления 👌
📌Кому подходит?
✨Девушкам от 14 лет до 70
✨Уровень подготовки - любой
Хотите статью частью зрелищной и захватывающей танцевальной практики, раскрыть тайны пластичности своего тела и стать героем невероятной истории, рассказанной танцем?
Тогда ждем вас на занятиях😎
📆Чт. 19:00
📆Вс. 12:00
Предварительная запись в отделе продаж или по телефону : 677-07-88
Ваш фитнес-клуб "Небо»💕
пос. Кузьмоловский, ул. Светлая, д. 1, (812) 677-07-88
14.10.2024 в 16:23
📣Друзья,важная информация!📣
📆 15 и 16 октября бассейн закрыт на проведение технических работ.
Приносим свои извинения за неудобства!😞
К вашим услугам тренажерный зал, реабилитация на аппаратах Redcord и групповые программы 😉
Ваш фитнес-клуб "Небо»💕
пос. Кузьмоловский, ул. Светлая, д. 1, (812) 677-07-88
13.10.2024 в 20:27
💦Вода во время тренировки: пить или не пить?Многие спорят о необходимости пить воду во время тренировки. Одни утверждают, что во время физических нагрузок потреблять жидкость крайне нежелательно, другие, наоборот, уверяют, что это жизненно необходимо организму. Давайте разбираться 😉
📌Ещё из курса биологии в школе мы знаем, что человек на 75-80% состоит из воды и недостаток воды, то есть обезвоживание, сказывается на организме весьма негативно. Именно поэтому следить за водным балансом в организме просто необходимо.
📌При активных физических нагрузках, температура тела начинает подниматься. Чтобы охладить его ,организм начинает выделять пот, тем самым создавая баланс температурного режима внутри тела. При этом кровь начинает густеть, и сердцу становится все тяжелее пропускать ее через себя и распределять по организму. Как результат, сердце получает двойную нагрузку из-за обезвоживания организма. 😱
📌Цель занятий спортом для большинства - желание держать фигуру в норме и снизить вес. Однако именно недостаток влаги в организме здорово тормозит сжигание жира.☝ Слишком густая кровь не доносит кислород к клеткам, а значит, клетки жира не окисляются и столь желанного и расщепления жира не происходит.😞
👉Итак, получается,что пить воду во время тренировки не только можно, но и жизненно необходимо.☝
💦Вода помогает восстановить организм после физических нагрузок, способствует усвоению белков, поступлению аминокислот в мышечные клетки. Из-за обезвоживания организма, белок плохо усваивается, а все излишки выводятся из организма естественным путем. Поэтому, если цель занятий в спортзале для вас — нарастить мышечную массу,💪 то без воды этот процесс будет происходить крайне медленно.
⚠Если же Вы принимаете дополнительно креатин и белковые добавки, то норма потребления воды в сутки вырастает с 1,5 литров (норма) до 3 литров. ☝
📌НО... существуют такие виды спорта, при которых потребление воды во время тренировок все же стоит ограничить.
Например, таким видом спорта является бег.🏃 В этом атлетическом виде спорта обильное потребление воды может снизить выносливость.
Будьте в отличной форме вместе с нами😎
Ваш фитнес-клуб "НЕБО"🌸
пос. Кузьмоловский, ул. Светлая, д. 1, (812) 677-07-88
29.09.2024 в 20:11
🏊 Друзья, приглашаем ваших деток на занятия в секции плавания фитнес-клуба «Небо»🌸
В нашем клубе плавать начинают раньше чем ходить 😊
Специально для начинающих спортсменов у нас предусмотрены несколько вариантов секций по возрастной категории😎
Секции плавания фитнес-клуба «GEMS»- это:
✔ Высококвалифицированный тренерский состав - заслуженные кандидаты и мастера спорта по плаванию,чемпионы и призеры водных соревнований😎
✔ Малочисленные группы и индивидуальный подход к каждому ребенку😉
✔Уникальная система тренировок, позволяющая нашим ученикам добиваться значительных спортивных результатов🏆
✔А главное - море позитива и детских улыбок😁
Присоединяйтесь👍
Мы ждём именно Вашего ребенка😉
Все подробности: 677-07-88
Ваш фитнес-клуб «GEMS» 💞
пос. Кузьмоловский, ул. Светлая, д. 1, (812) 677-07-88
Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Комментарии посетителей (1)