Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городской гериатрический медико-социальный центр» оказывает специализированную медицинскую помощь лицам старше 60 лет и пациентам с признаками старческой астении. Центр является учебной базой для подготовки и переподготовки медицинских работников по специальности «гериатрия».
Основная задача учреждения — внедрение системы долговременной медико-социальной помощи пожилым людям и пациентам с признаками преждевременного старения.
Приношу благодарность врачу-неврологу Мельник Настасье Игоревне ! Быстро избавился от двух давних недомоганий ее заботами. Врач знает , понимает и внимает ! В отличие от Коновалова , на которого я был вынужден жаловаться за бездействие .
Цеховой А.И. 1931 г р.
Дозвонилась, предложили зайти на сайт и там посмотреть талончик свободный , а там предлагают позвонить и все по кругу-звоню и опять отправляют на сайт самостоятельно искать талончик , так как я два года назад была у вас на приеме. Предложите другой способ попасть к вам на прием по направлению
Поставили на очередь, на бесплатный слуховой аппарат. Когда будет ответа нет. Ждите, будет по мере поступления. Кто может, что то добавить. Долго ждали?
Прошедшие события, Лечебно-консультативное отделение гериатрического центра Рижский
Официальная группа Вконтакте
СПБ ГБУЗ «Городской гериатрический центр»
11.11.2026 в 10:53
🩸 Приглашаем на бесплатную акцию «СтопДиабет»: проверьте здоровье с пользой для ума!
Уважаемые подписчики!
Сахарный диабет — одно из тех заболеваний, которые важно вовремя заметить. Чтобы вы могли позаботиться о своем здоровье в комфортной обстановке, приглашаем вас на специальную акцию!
Совместите приятное с полезным: узнайте много нового об истории медицины и проверьте свои показатели.
📅 Когда: 12 ноября в 15:00
📍 Где: Музей гигиены (ул. Итальянская, дом 25)
🎁 В программе:
• Тематическая экскурсия по Музею гигиены — интересный и познавательный досуг;
• Приём врача-терапевта — возможность задать специалисту волнующие вопросы;
• Экспресс-анализ уровня глюкозы в крови — быстрый и важный контроль здоровья.
✨ Обратите внимание:
Участие в мероприятии абсолютно БЕСПЛАТНОЕ, предварительная регистрация НЕ ТРЕБУЕТСЯ. Просто приходите в назначенное время!
Помните, что внимательное отношение к своему организму и регулярный контроль сахара — это важный шаг к активному долголетию.
09.11.2026 в 15:43
🩸 Преддиабет: не приговор, а важный сигнал к действию!
С возрастом риск развития сахарного диабета 2 типа возрастает. Однако существует состояние, которое называют «преддиабетом». Это когда уровень глюкозы в крови уже выше нормы, но пока не достиг диагностических значений диабета.
Главная хорошая новость: преддиабет можно обратить вспять! Изменение образа жизни помогает значительно снизить риск развития диабета 2 типа.
Давайте разберемся, на что обратить внимание. Сохраняйте полезную памятку! 👇
⚠ Кто в группе риска?
Обсудите с врачом необходимость обследования, если у вас есть хотя бы один из факторов:
• Возраст 45 лет и старше;
• Избыточная масса тела или ожирение (особенно в области талии);
• Диабет 2 типа у кровных родственников;
• Малоподвижный образ жизни;
• Артериальная гипертония, сердечно-сосудистые заболевания;
• Гестационный диабет в анамнезе (повышенный сахар при беременности) или синдром поликистозных яичников.
❗ Какие симптомы должны насторожить?
Преддиабет чаще всего протекает бессимптомно, но при развитии диабета могут появиться:
Основные: частое мочеиспускание (полиурия), сильная жажда (полидипсия), повышенный аппетит (полифагия).
Возможные: сухость во рту, слабость, зуд кожи, сонливость, долгое заживление ран, частые грибковые заболевания, нечеткое зрение.
🩺 Как проверяются показатели?
Один из главных анализов — гликированный гемоглобин (HbA1c):
• 6,0–6,4% — повод уточнить результат (по анализу глюкозы или тесту с нагрузкой);
• 6,5% и выше — диагностический диапазон диабета (оценивает врач).
🛡 Как предотвратить болезнь? (Меры профилактики)
1⃣ Снижение веса. Если есть избыточная масса тела, ориентир — снизить исходный вес на 5–7%. Это уже даст ощутимый результат!
2⃣ Физическая активность. Регулярное движение помогает улучшить показатели глюкозы.
3⃣ Сбалансированное питание. Оно поможет контролировать вес и сахар.
4⃣ Лекарственная терапия. Если изменений образа жизни недостаточно, врач может назначить препараты.
🍬 Меньше сахара!
По рекомендациям ВОЗ, на свободные сахара должно приходиться менее 10% суточной калорийности (а снижение до 5% даст дополнительную пользу).
📌 Важно: внимательно читайте этикетки! Сравнивайте продукты по строке «из них сахара». Ищите в составе другие названия сахаров: сахароза, глюкоза, фруктоза, декстроза, мальтоза, патока, меласса, сиропы (кукурузный, рисовый, агавы, кленовый), концентрат фруктового сока и мед.
Помните, что здоровье — в наших руках! Если вы заметили у себя тревожные симптомы или находитесь в группе риска, не откладывайте визит к врачу. Специалисты Городского гериатрического центра помогут вам составить план обследования и расскажут, как правильно скорректировать питание и образ жизни.
Берегите себя! ❤
06.11.2026 в 13:09
Рак легкого: знайте риски и действуйте вовремя!
Здоровье дыхательной системы — это основа активного долголетия. К сожалению, рак легкого на ранних стадиях часто протекает бессимптомно, и большинство случаев выявляют, когда болезнь уже запущена. Но это не приговор! Знание факторов риска и регулярная диагностика способны спасти жизнь.
Сегодня мы подготовили для вас важную памятку. Сохраняйте и делитесь с близкими! 👇
🚬 Главный враг: курение
Курение — это ведущий фактор риска не только рака легких (87% всех смертельных случаев), но и рака пищевода, гортани, мочевого пузыря и почек. Шансы заболеть раком легкого у курящих мужчин в 23 раза, а у женщин — в 13 раз выше, чем у некурящих!
Опасно и пассивное курение: регулярное вдыхание табачного дыма, особенно детьми и женщинами, также наносит огромный вред организму.
⚠ В группе особого риска находятся:
• Люди в возрасте 55–80 лет, которые курят сейчас или бросили не более 15 лет назад;
• Лица с длительным стажем курения (20 пачко-лет и более);
• Работники вредных производств;
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхит, пневмония, туберкулез в анамнезе);
• Те, у кого есть семейный анамнез рака легких.
🛡 Меры профилактики:
1⃣ Откажитесь от курения (и избегайте пассивного дыма).
2⃣ Питайтесь сбалансированно: включите в рацион овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые крупы и витамины.
3⃣ Укрепляйте иммунитет: чаще гуляйте на свежем воздухе, закаляйтесь.
4⃣ Вакцинируйтесь и вовремя лечите ОРВИ, грипп и воспаления легких.
5⃣ Проветривайте помещения во избежание скопления патогенных микроорганизмов.
6⃣ Соблюдайте технику безопасности на производстве, если ваша профессия связана с вредностями.
🏥 Почему так важна диспансеризация?
Ранняя диагностика значительно повышает шансы на выживание и позволяет использовать больше методов лечения. Скрининг на ранних стадиях может сократить смертность от рака легкого до 20% среди групп риска!
В рамках диспансеризации для граждан старше 40 лет она проводится ежегодно (для лиц 18-39 лет — раз в 3 года). Важно: при прохождении диспансеризации отвечайте на вопросы анкеты максимально честно! Это не формальность, а ключевой этап, который помогает врачу собрать анамнез, выявить факторы риска и при необходимости назначить углубленное обследование.
❤ Берегите себя! Если вы давно не были на приеме у врача или вас беспокоит кашель, одышка или слабость — не откладывайте визит. Врачи Городского гериатрического центра всегда готовы помочь вам сохранить здоровье на долгие годы.
Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Комментарии посетителей (5)
Цеховой А.И. 1931 г р.