Zona Yogi — это место, где люди заботятся о своем физическом и эмоциональном здоровье, находят и выстраивают крепкие социальные взаимосвязи, обзаводятся кругом единомышленников не только в практике йоги, но и в жизни в целом. В стенах школы у вас есть возможность заниматься разными видами йоги, которые направлены на одно — на улучшение качества жизни. В школе преподают йогатерапию, Кундалини, Хатха-йогу и классы расслабления.
Школа йоги Олега Гладких Zona Yogi
|
|
Дата открытия на сайте: 22.07.2020, последнее
изменение 30 июля 2020 г.
|
Прошедшие события, Зона Йоги, ZonaYogi, школа йоги Zona
Официальная группа Вконтакте
ZonaYogi - Школа Йоги | АРЕНДА ЗАЛА ДЛЯ ЙОГИ СПБ
04.08.2020 в 11:34
Отличный повод встретиться снова или познакомиться 🙌🏻
Будем практиковать у моря 😊
14.07.2020 в 13:02
➡ В аренду (почасовую или посуточную) сдается студия.
Находится в 10-15 минутах ходьбы от м.Горьковская или м.Петроградская.
Адрес: Чапаева, 17
⠀
Площадь зала 91 кв.м.
⠀
Есть всё необходимое оборудование:
— ковры (17 шт)
— пледы (23 шт)
— болстеры (17 шт)
— кубики (35 шт)
— ремни/резинки (много)
— мячики (тоже много)
— табуретки (10 шт)
— поющие чаши (4 шт)
— скелет
— колонка (подключение через Bluetooth)
— лампы с приглушенным светом
— вода, стаканчики, салфетки
— чайник
⠀
В зале свежий ремонт и мягкая приятная атмосфера.
Всё оборудование высокого качества. Покупали для себя. Выбирали лучшее.
⠀
➡ СТОИМОСТЬ
Цены на часовую аренду на фотографии с excel таблицей
Суточная аренда (с7:00 до 23:00) — 5.000₽
*суточная аренда на длительный срок — скидки (обговаривается индивидуально)
По всем вопросам пишите лично
14.07.2020 в 12:59
АКУТАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ КЛАССОВ ПО ЙОГЕ С
Смотрите распиание в картинках, делайте скриншот и приходите практиковать!
⠀
А пока мы вам вкратце расскажем, чем мы будем заниматься на каждом из них.
⠀
👉🏻 Йогатерапия будет посвящена практике «Здоровая спина».
Данная практика будет отличаться от той, что представлена в моем онлайн курсе. Она будет обширнее и подстроена под нужды каждого в группе.
Эти уроки помогут вам:
А) избавиться от дискомфорта и боли в спине, взять под контроль заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом
Б) регулярно заниматься мягкой оздоровительной практикой, выстроить дисциплину
В) подготовить своё тело для более сложных практик
Г) заручиться поддержкой единомышленников, вместе с ними праздновать прогресс и победы
⠀
👉🏻 Хатха-йога — это про дисциплину, внимание, умение грамотно распределять свои силы, связывать дыхание и движение.
Хочешь тренировать концентрацию?
Чувствуешь, что можешь больше, но не знаешь как это сделать?
Устал начинать марафоны по шпагату?
Приходи!
Олег научит мягко практиковать и достигать результатов.
Ты познакомишься с его учениками, которые соблюдают практику больше года.
Они смогут поделиться, подбодрить и помочь.
Формула такова: учитель, который пошёл путь + ученики, которые проходят путь = отличная компания для практики.
⠀
👉🏻 Кундалини Йога — ещё один инструмент в копилке Олега для работы с умом. Здесь можно рассказать очень длинную цепь, как это работает.
Если вы захотите — спросите Олега на классе.
А пока скажем просто: приходите и практикуйте!
⠀
👉🏻 Класс расслабления — Олег часто спрашивает у учеников «как вы расслабляетесь?» и в ответ получает «сплю» или «ем».
Это как жизнь Гарфилда :))
Н у Гарфилда был очень маленький круг общения. Но когда этот круг расширился — он испытал стресс.
К чему это?
Мы много взаимодействуем с другими людьми, которые взаимодействуют с другими людьми...продолжаем до бесконечности.
Поэтому нам необходимо рабочее средство для расслабления и снятия напряжения.
ПРИХОДИТЕ ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ ДЛЯ ЖИЗНИ.
Главное
В Санкт-Петербурге стартует классический курс Mini MBA
Активные каникулы на свежем воздухе
В 2021 году проезд в общественном транспорте Петербурга подорожает на 5 рублей
Пандемия не оставит Петербург без Рождественской ярмарки
Большой фестиваль мультфильмов
Еще 758 жителей Петербурга заразились коронавирусом
Прогноз погоды
+9°..+9°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей