В центре работает более 20 преподавателей, более 30 видов классов. Кроме регулярных занятий по йоге, Йога Центр проводит мастер-классы с ведущими преподавателями из России и других стран, выездные семинары по йоге в живописных уголках Ленинградской области, в Крыму, в Финляндии, в Индии. Также Йога Центр предлагает дополнительные услуги массажистов.
Йога Центр занимается благотворительной деятельностью — проводит занятия по йоге в детском реабилитационном центре с умственно-отсталыми детьми. На базе Йога Центра ученые Санкт-Петербургского Государственного университета проводят научные исследования о влиянии занятий йогой на организм человека.
Опытные наставники, с уважением отношусь к ним. Входишь туда и забываешь обо всем остальном. Атмосфера расслабляющая. Кажется, ощущаешь, как энергия носится туда-обратно. Находится йога-центр на Большой Пушкарской, это недалеко от Петроградки, пользуюсь метро, чтобы доехать.Хожу в этот йога-центр уже некоторое время. Пока на начинающем уровне нахожусь, он занимает около 6 месяцев с моей периодичностью посещения, далее уже продолжающий будет. Все поэтапно и требует постоянной практики. Чувствую, как тело стало более гибким, и внутри более гармонично себя чувствую. Отличные ощущения. Подозреваю, что далее ситуация будет только улучшаться. Определенно, мне такая практика подходит.
Оценка
Комментарии посетителей (1)
Ольга
20 ноября 2019 г. 16:55
Долгое время не могла найти себя, оказалось, что я искала именно классы по йоге. Тут их очень много, существуют различные подвиды. Я сначала пошла на классическую йогу в самую нулевую группу. Тут все сложилось. Я стала чувствовать себя, свое тело, научилась находить гармонию вокруг себя. Занятия проходят в группах различного формата, постепенно увеличивают нагрузки, мы делаем все более и более сложные позы, учат правильной технике дыхания. Я, для того, чтобы получить максимум от занятий, занимаюсь еще дома каждый день. Заметила, как тело приходит в форму, появляется тонус мышц. Я очень довольна.
ОБ ЭМОЦИЯХ: СОВРЕМЕННАЯ ПСИХОЛОГИЯ И ДРЕВНЯЯ ЙОГА🌿
(часть 2)
Закон Причины и Следствия — один из основных Законов Вселенной, он работает независимо от того, знает ли о нем человек или нет.
Если вы делаете так, как учит современная психология, — бьете куклу, вместо того, чтобы побить человека, отрицательная эмоция сохраняется, вы ее выплескиваете в мир. И она будет работать и творить зло, а вы будете искать вину в своих родителях, которые якобы не дадали вам любовь или в ком-то еще. Если вы ее оставите внутри, не изменяя своего характера, не изменяя свое отношение к окружающим, к миру, то эта отрицательная эмоция тоже будет творить зло. И это замкнутый круг.
Отрицательная эмоция должна быть ПРЕОБРАЗОВАНА внутри нас в положительную до того, как она возникнет. Когда она появляется, справиться с нею уже во сто крат сложнее. Она должна быть искоренена в зародыше и даже до появления зародыша. А это возможно только с глубоким Знанием, с осознанием Мудрости и Красоты Жизни.
И решение есть, оно в Мудрости веков: «Не причиняй зла, вреда, насилия, люби ближнего как себя самого» и еще: «Познай себя».
Автор: Бородаенко Татьяна
20.06.2026 в 12:00
ШАВАСАНА - ГЛУБОКОЕ РАСЛАБЛЕНИЕ💫
Преподавателям и занимающимся:
Занимайтесь и обязательно включайте в свою практику йоги позу Шавасана — глубокое расслабление.
Стефани на семинаре, состоявшемся 7 – 8 ноября 2018 года в Москве в центре "Йога-Практика", призвала преподавателей в свою практику включить практику Шавасаны как минимум в течение 15 минут. Не как поза, которая приносит пользу и снимает усталость, а как практика Шавасаны в чистом виде, которая состоит из трех этапов:
Шавасана физического тела,
Шавасана для успокоения ума,
Шавасана для внутренней истинной Сущности человека.
И тогда возможности организма физического, нашего ума будут гораздо шире и дольше сохраняться здоровыми и невредимыми. И помните, что практика йоги помогает улучшить качество жизни в любых условиях. Но практика йоги по своей глубинной сути предназначена для другого — для соединения со своей истинной Сущностью.
Всем успехов и процветания!
Автор: Татьяна Бороаденко
17.06.2026 в 12:57
Йога-тур в Грузию с Татьяной Бородаенко «Красота, грациозность и радость с практикой йоги»🌿
Любой йога-тур — это новые возможности прийти к себе. И этот йога-тур особенно.
В окружении удивительной природы и практикуя каждый день, мы оставим позади свои напряжения, физическую и умственную усталость. Станем ближе к своей природе. Ведь любой человек внутри красив и грациозен, и радость живёт в каждом из нас. Нужно их пробудить, убрать то, что мешает. И тогда то, что внутри будет изливаться наружу и улучшать наши мысли и тело.
Мы побываем на побережье Чёрного моря в уникальном месте с магнитным (чёрным) песком, магнитное поле которого способно укреплять иммунитет и организм в целом. Посетим Сванетию — край горных хребтов, ледников, многовековых сванских башен. В Тбилиси увидим сочетание древней грузинской культуры и современного города.
Возьмите с собой родных и близких, они прекрасно отдохнут вместе с вами!
За подробной информацией: https://www.yoga-spb.ru/sobytiya/477
16.06.2026 в 15:23
ОБ ЭМОЦИЯХ: СОВРЕМЕННАЯ ПСИХОЛОГИЯ И ДРЕВНЯЯ ЙОГА🌿
(часть 1)
Развитие чувств-эмоций — неотъемлемая ступень в развитии каждого человека.
Человек, глухой к радости и боли — недоразвитый человек.
Современная психология предлагает множество способов развития и выражения чувств.
Психологи учат выражать чувства: хочется побить какого-то человека — побей куклу; многое в жизни не складывается — поищи что-то в своих родителях, которые скорее всего тебя обделили своей любовью и т. д.
Что об этом говорит глубокая древность, в лице йоги: «Тот, чей ум спокоен среди страданий, бесстрастен среди наслаждений, кто освободился от желаний, страха и гнева, тот именуется мудрецом со стойким умом. Тот, кто ни к чему не привязан, кто, встречая приятное и неприятное, не радуется и не ненавидит, разумение того установилось.» (из Бхагавад-Гиты, науки о ВЕЧНОМ, Писании Йоги — 5000 лет до Р. Х.)
Заметьте, здесь речь не идет о равнодушии, эмоциональной тупости. Развитие чувств и эмоций уже есть, должно быть продолжение. Здесь речь о покорении эмоций, о контроле чувств. И только с ними человек может достичь гармонии.
Человек, ищущий удовольствия, неизбежно столкнется с болью. Пары противоположностей неизменно разрывают немудрых людей всю жизнь. Вместо того, чтобы искать и искоренять отрицательные черты своего характера, люди ищут виноватых в других людях. А мир устроен так, что любая мысль, любое действие неизбежно создают условия жизни в будущем.
13.06.2026 в 11:00
Мастер-класс Светланы Левша «Паривритта Стхити. Скручивание. Домашняя практика»💫
Приглашаются практикующие любых уровней при условии прохождения занятия «Ознакомительный».
🗓Время проведения: 28 июня 2026 года, воскресенье, с 14:00 до 17:00
📍Место проведения: Йога Центр, ул. Жуковского, д. 49
Подробнее: https://www.yoga-spb.ru/sobytiya/479
Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Комментарии посетителей (1)