Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


14 сентября 2022 г. 20:53

677

Автор: Елена Цой

Длительное употребление полезной пищи может быть опасным

Эндокринолог предупредил о негативных последствиях правильного питания

Строгие ограничения могут привести к неврозам.

Длительное употребление полезной пищи может быть опасным

Pixabay.com

Врач-эндокринолог предупредил о негативных последствиях употребления лишь здоровой пищи. По словам врача Владимира Иванова, длительные строгие ограничения в питании могут привести к возникновению неврозов и проблем с сердечно-сосудистой системой.

«Питаться надо чаще и понемногу. Например, считается, что яйца на завтрак в силу аминокислотного состава куриного белка надолго подавляют выброс грелина (гормона голода). Хотя долго питаться "правильно" и "скучно", соблюдая ограничения, трудно. Рано или поздно все равно хочется шашлыка и таким желаниям стоит иногда потакать», – сказал врач.

Он также добавил, что низкокалорийная диета, так же как и переедание, может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее Peterburg2 писал, как избавиться от жира на животе после 40 лет.

По информации: ОСН

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Медицина Продукты и еда

Новости СМИ2
Новости по теме
Четыре ошибки в питании ослабляют человека Четыре ошибки в питании ослабляют человека Ощущение постоянной усталости неразрывно связано с набором веса....
Онколог перечислил 5 защищающих от рака продуктов Онколог перечислил 5 защищающих от рака продуктов Снизить риск возникновения рака способны флавоноиды....
Черноплодка поможт укрепить нервную систему Черноплодка поможт укрепить нервную систему Врач назвала ее одной из самых недооцененных ягод....
Для укрепления иммунитета пожилым показаны сливы Для укрепления иммунитета пожилым показаны сливы Сливы содержат много антоциаонов, которые защищают человеческий организм от воспалений....
Кабачки помогают бороться с целлюлитом Кабачки помогают бороться с целлюлитом Пользу этого овоща невозможно переоценить....
Диетолог назвала плов самым вредным блюдом Диетолог назвала плов самым вредным блюдом В мире наблюдается эпидемия ожирения, которое влечет за собой другие серьезные заболевания....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Облачно

+6°..+10°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю