Эксперты составили топ продуктов от низкого давления
Верное средство от гипотонии стоит поискать в холодильнике
pxhere
Не только кофе помогает от пониженного давления.
Гипотония - распространенное и опасное заболевание, которое встречается у людей среднего и старшего возраста. Чаще всего, причиной становятся нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. При этом необязательно принимать препараты от низкого давления. Ряд привычных продуктов справляется не менее эффективно, чем лекарство.
Как сообщили в Роспотребнадзоре, кроме кофе, от гипотонии помогают яйца, красное мясо, шоколад, орехи и бобовые. Они повысят давление и снимут все неприятные симптомы.
Ранее Peterburg2 писал, что эксперт объяснил, как полноценно питаться при плотном графике.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Моете раковину каждый день, а бактерии остаются: какие места на кухне требуют особого внимания
Влага и пищевые остатки помогают бактериям сохраняться на мойке и в сливе. Специалисты советуют убирать раковину ежедневно, проводить полноценную обработку раз в неделю и сразу после контакта с сырым мясом... 
Тыквенный сок на зиму делаю без соковыжималки: простой рецепт из обычной тыквы
Тыкву можно отжать или размягчить в кастрюле и измельчить блендером. В рецептах есть пропорции для обоих способов и варианты с яблоком или апельсином. Вздутую банку открывать и пробовать нельзя.... 
Кофе мешает усвоению железа, но не любого: врач объяснила разницу, о которой мало кто знает
Кофе действительно может мешать усвоению железа из растительной пищи, но это не повод исключать его из рациона. Гастроэнтеролог Анастасия Хайбуллина объяснила, какие сочетания допустимы и когда напиток лучше отодвинуть от еды или лекарств.... 
Кофе давно перестал бодрить, а сон все равно портит: вот что происходит с организмом через 6 часов
Бодрость после кофе может пройти, хотя кофеин еще остается в организме. На сон влияют время последней чашки, ее объем и индивидуальная скорость переработки вещества - поэтому универсального запрета на кофе после 16:00 нет... 
Квашеная капуста полезна не всем: кому стоит ограничить любимую закуску
Квашеная капуста содержит полезные вещества, но ее соленость важна для людей с некоторыми заболеваниями. Диетолог Марина Утяганова объяснила, кому стоит учитывать ограничения, а домашние рецепты стоит сверить по ингредиентам... 
После 50 стоит присмотреться к свекле: 5 полезных свойств, о которых знают не все
Нитраты в свекле связывают с умеренным снижением давления, а клетчатка помогает работе кишечника. Но при диабете важны порции, а склонность к камням в почках требует осторожности... Каждое утро пьют эспрессо и живут долго: чем интересна кофейная привычка жителей Сардинии
Жители Сардинии часто начинают день с эспрессо, а умеренное потребление кофе связывают с рядом преимуществ для здоровья. Разбираемся, сколько кофеина содержится в порции и как приготовить напиток дома... 
Любите бутерброды с колбасой на завтрак? Диетолог рассказала, сколько можно съедать без лишнего риска
Диетолог Дарья Русакова советует ограничивать порцию колбасы 50 граммами и есть ее не чаще одного-двух раз в неделю. При выборе она рекомендует смотреть на долю мяса, жирность и состав продукта... 
После 40 многие отказываются от сыра и масла из-за холестерина: врач объяснил, нужно ли это
Около 80% холестерина организм вырабатывает самостоятельно, поэтому отказ от сыра и сливочного масла не всегда меняет ситуацию. Эндокринолог Павел Баранов объяснил, на что ориентируются при оценке рисков и кому нужна коррекция питания... Не считайте растворимый кофе безусловно полезнее обычного: содержание кофеина решает не все
В чашке растворимого кофе обычно меньше кофеина, но это не делает его безусловно более полезным. На выбор влияют способ приготовления, добавки и личная чувствительность - разбираем различия без деления напитков на «хороший» и «плохой»... Рекомендовано Петербургом 2
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Прогноз погоды
9°..11°
