1969
Эндокринолог дала советы, как побороть зависимость от сладкого
Эндокринолог Тананакина рассказала, как побороть зависимость от сладкого
Поиск новых удовольствий поможет не фиксировать внимание на сладком.
pxhere.com
Для того, чтобы побороть желание постоянно есть сладкое, стоит заняться спортом и разнообразить свой рацион. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина.
По ее словам, сладкое вызывает чувство удовольствия и стимулирует центры удовольствия в мозге. Отказ от этого может быть сложным из-за физиологической зависимости и психологической привычки.
Поиск новых удовольствий поможет снизить тягу к сладкому и уменьшит количество перееданий.
Ранее Peterburg2 писал, почему после обеда тянет на сладкое. С такой привычкой не нужно бороться.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Парфюмер предупредила о вреде неприятных запахов
Многие запахи не только просто неприятны, но и в принципе вредны.
... 
Названа ягода, которая оказывает влияние на сон
Эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о необычных свойствах черешни.... 
Врач назвал неочевидные симптомы инфаркта
На сердечный приступ могут указывать неожиданные симптомы. ... .jpg "Гастроэнтеролог дал пять вредных советов, которые доведут до больницы")
Гастроэнтеролог дал пять вредных советов, которые доведут до больницы
Регулярное переедание может серьезно навредить здоровью. ... 
Стало известно, как правильно ухаживать за ногами, чтобы не подхватить грибок
Летом также увеличивается вероятность появления мозолей. ... 
Врач объяснила, насколько часто необходимо мыть голову
Мытьё волос и головы является важной частью индивидуальной гигиены.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
.jpg "Сроки окончания работ по реконструкции «Чернышевской» снова сдвинули")
