2222
Эндокринолог назвала способ борьбы со сладкими «зажорами» при стрессе
Эндокринолог рассказала, как не сорваться на сладкое при стрессе
Совет оказался очень простым.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, каким образом можно избежать неконтролируемого поедания сладостей во время стресса. Рекомендация оказалась очень простой.
«Когда человек находится в состоянии повышенного стресса, когда его угнетают какие-то вещи, ему хочется положительных эмоций. Чтобы получить эти положительные эмоции, большинство тянется к еде. Причем никто не тянется к брокколи, чтобы получить удовольствие, все тянутся за сладкими или жирными продуктами. Такие "хотелки" связаны с эмоциями», – пояснила врач.
По словам врача, отбить желание съесть вредную пищу может один стакан воды. Вовремя выпитая жидкость может в принципе отбить желание к еде на некоторое время.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог рассказала о вреде сахарозаменителей при похудении.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда Стресс
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет
Это состояние, по словам диетолога, характеризуется замедлением биохимических процессов и созданием «депо» в виде подкожной жировой клетчатки.... 
Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека
Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...
Врач рассказала, какие напитки помогают хорошо засыпать
Специалист назвала варианты от давно всем известных до совсем неочевидных. ... 
Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины
Последствия могут быть неприятными. ... 
Специалисты рассказали, какие продукты ускоряют процесс старения
Виной всему эмульгаторы и ароматизаторы в составе. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.jpg "VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю")