1277
Худеющим людям назвали пять продуктов для подавления голода
Диетолог Мейсон: овсянка и авокадо помогают бороться с голодом при похудении
Одним из лучших продуктов для насыщения является овсянка.
https://pixabay.com
Эксперты по питанию перечислили продукты, которые полезны для подавления голода при похудении. По словам диетолога Памелы Мейсон, одним из лучших продуктов для насыщения является овсянка. Также худеющим людям она посоветовала употреблять авокадо.
Кроме того, бороться с голодом помогают яйца. Специалист пояснила, что их воздействие объясняется высоким содержанием белка и жиров.
Диетолог Эмма Беккет добавила, что для борьбы с голодом следует есть орехи. Также она посоветовала есть овощи, которые повышают уровень гормона сытости.
Ранее американский диетолог Эрин Палински-Уэйд рассказала, что из-за усердных высокоинтенсивных тренировок в организме может образоваться дефицит натрия. Так, во время тренировок из организма выводится большое количество воды путем потоотделения.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Онколог предупредила о канцерогенных свойствах шашлыка
Всё дело как раз в способе приготовления мяса.
... 
Россиянам объяснили, почему нельзя оставлять на солнце воду в бутылке
Больше, чем 2-3 часа держать под солнечными лучами её не стоит.
... 
Не первой свежести: какие продукты нельзя покупать в магазинах
Продавцы нередко используют хитрые способы, чтобы продать просроченные продукты. ... .jpg "В Петербурге было уничтожено 6 тонн продуктов, в которых мог быть ботулотоксин")
В Петербурге было уничтожено 6 тонн продуктов, в которых мог быть ботулотоксин
Речь идёт о продукции компании «Савон-К».
... 
Эксперт объяснил, как выявить несвежие замороженные продукты
Поскольку замороженные полуфабрикаты обычно не имеют никакого запаха, определить степень их свежести бывает действительно затруднительно.
... 
Эксперты рассказали, чем нужно заедать стресс
Восстанавливать психологическое равновесие нужно не фастфудом или сладостями, для этого есть хорошая альтернатива. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... 
