Каждый второй россиянин сталкивается с постоянной усталостью в повседневной жизни

Согласно последнему исследованию ВЦИОМ, значительная часть населения России испытывает усталость на регулярной основе. Как сообщает «Ведомости», результаты опроса показали, что усталость стала неотъемлемой частью жизни для многих граждан страны.

По данным социологов, 37% респондентов признались, что ощущают упадок сил ежедневно. Еще 26% сталкиваются с этим состоянием несколько раз в неделю. Примерно 17% опрошенных отметили, что усталость настигает их несколько раз в месяц. Лишь небольшая доля — 7% — заявила, что подобные ощущения возникают у них не чаще пары раз в год. Интересно, что 8% участников опроса уверяют, что никогда не чувствуют себя уставшими, а 5% затруднились с ответом.

Эксперты отмечают, что столь высокий уровень усталости среди россиян может быть связан с целым рядом факторов. Среди них — напряженный рабочий график, финансовые трудности, а также общее снижение качества жизни. В последние годы многие жители страны жалуются на нехватку средств до следующей зарплаты, что также негативно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии.

Ранее ВЦИОМ уже фиксировал схожие тенденции: более 90% россиян отмечали, что им не хватает денег до получки, а почти треть населения испытывает дефицит в размере 10-20 тысяч рублей ежемесячно. Экономические сложности, по мнению специалистов, напрямую влияют на уровень стресса и, как следствие, на ощущение усталости.

Психологи советуют не игнорировать подобные сигналы организма. Регулярная усталость может привести к снижению работоспособности, ухудшению настроения и даже к развитию хронических заболеваний. Важно своевременно обращать внимание на свое самочувствие и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.

Таким образом, результаты опроса ВЦИОМ подчеркивают актуальность проблемы усталости среди россиян. В условиях экономической нестабильности и постоянных стрессов вопрос поддержания физического и психического здоровья становится как никогда важным.