Реклама
Реклама
2456
Названы продукты, из-за которых усиливается газообразование
Помимо очевидных вариантов, есть и неожиданные.
Pixabay
Усиленное образование газов происходит из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта. Провоцировать неприятный симптом способны любимые продукты питания, предупредила диетолог Джессика Болл.
Отход газов считается повышенным, если это происходит более 14 раз в день. Помимо бобовых, к вздутию живота приводит вся богатая клетчаткой пища, а также брокколи, брюссельская и цветная капуста. Овощи лучше тушить или готовить на пару, чтобы избежать последствий. Молочные продукты тоже входят в этот список.
Эксперт также поделилась достаточно неожиданным выводом. Газообразование может усиливаться из-за жевательной резинки без сахара. В ее составе находятся ксилит и сорбит, вызывающие ферментацию в кишечнике. Более того, при жевании человек глотает ртом много воздуха, передает портал RuNews24.Ru.
Считается, что пропускать завтрак - вредно для организма. Однако у врачей есть и другое мнение на этот счет.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Неприятные последствия: какие продукты нельзя есть перед сном
Грозит не только набором лишнего веса.... 
Парадоксально: врач предупредила о последствиях популярного метода похудения
Можно добиться обратного эффекта.... 
Названы четыре чудо-продукта, которые замедляют старение мозга
Многократно снижают риск деменции.... 
Назван продукт, употребление которого сокращает жизнь
Нужно знать меру.... 
Ученые выяснили, что крестоцветные овощи снижают высокое давление
Диета дает результат уже через сутки.... 
Эликсир молодости: два продукта, которые могут отсрочить старость
Заботятся и о внутреннем, и о внешнем состоянии.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Открытие катка в «Брусницыне», концерты групп «25/17» и «Amatory»: куда пойти в Петербурге 29 ноября – 5 декабря
В Петербурге объявили об открытии Рождественской ярмарки 14 декабря
Между Петербургом и Москвой начала курсировать студенческая "Ласточка"
Где познакомиться с топ-менеджером «Газпрома» в Петербурге
В школах России вместо звонка будут звучать мелодии из "Щелкунчика"
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
